知的障害児 脳が育つ栄養

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知的障害児 
脳が育つ栄養
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今日はお子さんの

脳を伸ばす
「栄養」について
お話します。
 
 
子どもの身体を大きく
育てるのが食べ物
 
 
であるように
 
 
子どもの脳成長させる
「栄養」があります。
 
 
 
1つ目が
「食べ物」

特にブドウ糖は

唯一の脳細胞の
エネルギーの源です。

2つ目が

「酸素」

呼吸をして

取り入れる栄養です。

ここで

ちょっと待った!

ご飯をたくさん食べて

空気をたくさん吸ったら
脳が成長するか?

と言ったら

そうではないんです!

脳が刺激を受けて

働かないと
脳が伸びていきません。

なので

脳を成長させる
栄養でもっとも大切なのは

3つ目の

脳を使う経験
なんです。

どのような

情報や経験を
脳に蓄積したか
ということが

脳の成長と

個性を左右していくのです。

どんな子も

脳は使えば使うほど
伸びるんです。

では、

どんな時に
脳が活発に働くのか
ということについて
 
 
次回お伝えしますね!

では^^
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