学校の宿題の字が汚くて、つい「丁寧に書いて」と注意していませんか？ADHDグレーゾーンの子どもは、字が雑になる理由があります。注意しない声かけに変えることで、宿題への向き合い方が少しずつ変わっていきます。
１．「もう少し丁寧に書いてよ！」字が汚くなる子どもの背景
学校の宿題を見ていて、
「なんでこんなに字が雑なんだろう」
「もう少し丁寧に書けばいいのに」
と感じたことはありませんか。
子どもの字が汚くなってしまうとき、ママの声かけ一つで丁寧に書くことができるようになります。
一生懸命取り組んでいる様子があることに気付いているけど、字だけを見るとどうしても気になってしまう。
気づけば、
「丁寧に書いて」
「ちゃんと書きなさい」
と声をかけている、というママも少なくないと思います。
学校の宿題で字が汚くなりやすい子には、本人なりの理由があります。
特に注意欠如・多動症(ADHD）グレーゾーンの子どもは、宿題の中で
「何を書くかを考える」
「思い出す」
「手を動かして書く」
「最後まで終わらせる」
といったことを、同時に進めるのが得意ではありません。
宿題の内容を考えるだけでもエネルギーを使っているところに、字の形やバランス、丁寧さまで意識しようとすると、頭ががいっぱいいっぱいになってしまいます。
その結果、「早く終わらせたい」「とにかく書き切りたい」という気持ちが前に出て、字が雑になりやすくなるのです。
これは、やる気や性格の問題ではなく、脳の使い方の特性によるものです。
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２．「できたー！」と見せてくれたノートに殴り書きのような文字
わが家の息子もADHDグレーゾーンで、学校の宿題の字がとても雑でした。
漢字ドリルも、計算問題も、宿題だけでなく学校で書いてくる連絡帳も、「急いで書いたな…」と一目でわかる字。
正直なところ、「もう少し丁寧に書いてくれたらいいのに」「これじゃ先生、読みにくいよね」と思うことが何度もありました。
ところが、気になったときに注意しても変わらない。
そのうち、注意するたびに息子の手が止まったり、宿題を嫌がったりするようになりました。
宿題の内容ではなく、書くことそのものが負担になっているように感じたのを覚えています。
そこで私は、字を直そうとするよりも、見方を変えてみようと思いました。
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３．学年が上がる前に知っておきたい声かけの影響
「字が汚い」「丁寧じゃない」と注意され続けると、子どもは少しずつ、「どうせまた注意される」「やってもダメって言われる」という気持ちを持ちやすくなります。
特にADHDグレーゾーンの子は、注意されることで集中が切れやすく、学校の宿題そのものへの意欲が下がってしまうことも少なくありません。
書くことに対して自信をなくすと、学年が上がるにつれて宿題へのハードルも高くなっていきます。
たとえば、3年生頃からは漢字の画数も増え、作文や日記など「自分の考えを丁寧に書く」課題も多くなってきます。
「どうせまた怒られる」「字がキレイじゃないとダメなんでしょ」と思ってしまうと、宿題に手をつける前から気持ちが重たくなり、「書くこと＝苦手・嫌なもの」という認識が強まってしまうのです。
だからこそ、今の段階で声かけを変えることが、とても大切です。
４．学校の宿題で字が汚い子に注意しない声かけのコツ
発達科学コミュニケーションのメソッドを学び、私が実践したのは、学校の宿題の字が汚くても、注意しないことでした。
その代わりに、「できているところ」だけを見るようにしました。
全部が雑に見えても、よく見ると、少し丁寧な一文字があったり、読みやすい一行があったりします。
「この字、すごく丁寧だね」
「ここ、読みやすいよ」
「この漢字、ちゃんと覚えて使ってるね」
そんなふうに、できている部分だけを言葉にしました。
漢字についても、「もっと漢字使いなさい」とは言わず、使えている漢字を見つけて声をかけました。
その関わりを続けるうちに、息子の字は少しずつ落ち着いていきました。
今では、丁寧に書きすぎて宿題に時間がかかるほどです。
字だけでなく、「最後までやりきる」「自分から机に向かう」といった姿も増えてきました。
まずは学校の宿題の中から、できているところを一つ見つけて、そのまま言葉にして伝えてみてくださいね。
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執筆者：優木 なみ
（Nicotto Project 発達科学コミュニケーショントレーナー）
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