今日は、我が家の息子が
どうやって朝の支度を
サクサク終わらせることが
できるようになったのか？
をお話ししていきますね！
実は私、
発コミュに出会う前は、
毎朝バトルだったんです。
なかなか起きない、
遊んで支度が進まない息子に
「早く着替えて！」
「早くご飯を食べて！」
と急かしまくり、
最終的には癇癪を起こされて、
時には遅刻することも…という
本当にストレスフルな状態でした。
ですが今では、
私がリビングで仕事をしていると
自分でちゃんと起きてくるし、
気がついたら着替えてるし、
あっという間に支度が終わるので
とってもラクです(^ ^)
では私は何をしたのか？
それは
①イライラさせない
②小さな成功体験をたくさん作る
この２つです！
なぜこの２つなのかというと、
息子の脳をちゃんと働く状態に
してあげるためです。
私たちの脳は、
内側に本能を担当する部分、
外側に理性を担当する部分が
あります。
そして、脳の仕組みとして
本能の脳が暴れている状態だと、
理性の脳が働きません。
つまり、
イライラさせてしまうと
脳の働きはストップしてしまう、
と言うこと！
だから、
子どもをイライラさせないって
実はとっても大事なんです！
そして次に
②小さな成功体験をたくさん作る
についてお話しますね。
なぜこれが大事なのか？
それは、凸凹キッズは
・ネガティブな記憶が残りやすい
・エンジンがかかりにくい
という特性があるため、
「とにかくやりなさい！」では
動かないどころか、
どんどん「嫌な記憶」が溜まり、
「朝の支度＝めんどくさい」
という方程式ができあがって、
ますます動かなくなって
しまうからです。
だから
小さな成功体験を作ることは
とっても大事なんですね。
じゃあどうすればいいのか？
答えは簡単で、
肯定することに徹すれば
いいだけです！
できていないことを
なんとかやらせようと
するんじゃなくて、
朝起きた瞬間から
「できていることは何かな？」
って視点でお子さんに
接するんです。
そうすると、
朝起きただけでも
・目を開けられた
・布団から出られた
・寝室からリビングに移動した
と褒めポイントはたくさんあります！
「早くしなさい！」
って急かすよりも
圧倒的に早く子どもは
動いてくれますよ。
ぜひ覚えておいてくださいね！
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