前回からお伝えしている
ママの自信をつける魔法のワーク
「ジュエルストーリー」
のお話の続きです。
ジュエルストーリーの
開発中
自信をつけるための方法を
調べてみたら
まあ出てくる出てくる、いろんな方法。
でも、そのほとんどが、
「新しいことをわざわざ始める」
「自分のダメなところに向き合う」
というものでした。
お母さんたちは忙しくて、
新しいことを始める時間もないし、
逆に、新しいことを始められない、
続かないことで
余計自信をなくしちゃいますよね。
（私もまさにそうでした…）
そして、自信がないお母さんは
真面目な方が多い！
そんな方が自分へのダメ出しを始めたら
浮上する前に沈没しちゃいます…
そんな時出会った言葉があります。
「自信は大きなパズルである。
成功体験は、そのピースである」
１つ１つはほんとに小さな
成功体験であっても、
たくさん集めてはめていけば
大きなパズル＝自信が完成する！
この言葉にインスパイアされた
「ジュエル・ストーリー」。
それは
自分の中にある
小さな成功体験を掘り出し、
言葉にして書くことで
自信の「タネ」を手に入れる
というもの。
まさに、土の中を掘り返して
見つけた原石を自分で磨いて、
キラキラのジュエルにする。
そんなワークなんです。
言葉にするのが難しい、っていう方も、
１つ１つ質問に答えていくだけでOK。
簡単に、自分や子どもが主人公の
ストーリーを
描くことができるんです。
私も、子どもの成長や自分の成長を
ジュエル・ストーリーで
書いてみましたが、
ストーリーにすると、
「ああ、子どもも私も
がんばったなあ…」って
めちゃめちゃ感動します！！！
そして、それを子どもに
読み聞かせることで、
子どもも
「自分頑張ったな〜！」と感じ、
子どものジュエルも
貯まっていってます。
いまや、ちょっとした
成功体験があったら、
すぐストーリーにして
どんどん貯めていく。
そんな習慣ができた私。
現在、私の宝箱には
100ジュエル以上が
貯まっています。チャリン。
そして、このストーリーを
他の人とシェアするのも
ナイスな活用法。
私が毎月開催している
「ジュエルストーリー・セミナー」
では
書いたストーリーを、
他のママたちとシェアしています。
これがもう、
なんとも言えないほどの
あったかい時間なんです。
他のママのストーリーに
涙するママたち。
「私も同じ思いだったよ」
「わが子のことを思い出しました」
そんな「共感」が溢れています。
セミナーが終わった頃には
みんな笑顔になって
「わが子を今すぐ抱きしめたい！」
って言っちゃうくらい
わが子が愛しくて
たまらなくなるんですよ。
言葉でうまく伝えられないのが
もどかしい〜。
ぜひぜひ、一度
体験してみて欲しいです。
百聞は一見にしかず！
何かを学ぶためには
自分で体験する以上にいい方法はない。
と、過去の偉人も言っております^^
ジュエルストーリーを
書いてみたい方は
メルマガからセミナー募集していますので
ぜひぜひメルマガ登録をして
お待ちくださいね。
