こんばんは！
いよいよ冬休みが見えてきました。
お出かけのご予定がある方も、
お家でお過ごしの方も、
お子さんと長い時間を過ごす
時間になります。
この年末年始の過ごし方は
ものすごく重要です！
この年末年始でどれくらい
ポジティブな感情を育てられたか？が、
３学期、穏やかでいられるか
に関わってくるからです。
かといって、
毎日癇癪を起こしてる子の
どこを褒めたらいいの？
私にできる気がしない…
と心配なママも多いと思います。
・生活リズムの乱れ
・ゲームやYoutube時間の増加
・兄弟トラブルの増加
・年末年始の独特な空気
こんなストレス要素もあるため
癇癪スイッチが入りやすい
タイミングでもあるんですよね。
だからこそ
「先にポジティブを感じられる脳を育てる」
ことが
この時期の癇癪予防には
欠かせないんです。
そこで！
今日はなぜ、
ポジティブな感情を育てることが
「癇癪の予防」につながるのか？
をお話ししますね！
それは、
感情のバランスを整えることで
感情の過敏さが和らぐから。
癇癪は脳の感情過敏からきています。
嫌なことをキャッチする力が
誰よりも高いんですね。
さらに厄介なのは
グレーゾーンの子どもたちは
落ち着きのなさや
切り替えの悪さ
何度怒られても
同じことを繰り返してしまう
といった特性から
・怒られた記憶
・失敗した記憶
・恥ずかしかった記憶
がどうしても多く、
常に頭の中はネガティブでいっぱい。
中には自分の思い込みで
「死にたい」「価値がない」
と自分を否定するほどの子もいます
感じ方が
ネガティブ９ポジティブ１
くらい極端なので
ちょっとした褒め方では
癇癪を和らげることはできません。
そのため、まずは徹底的に
ポジティブな感情を増やす
肯定全集中期間が必要です！
この「肯定全集中期間」こそが
「癇癪予防」につながるんです。
そこでのおすすめが
１２月というイベントを活かした
子どものモチベーションを
活かす親子会話です！
刺激の多いイベントが続き、
子どもたちの脳が
ワクワク
ドキドキ
やってみたい！
を上手に会話に入れていくことで
ポジティブに動きやすいから、
肯定の声かけも届きやすいんです^^
では、どうすればいいのか？
続きは次回、お話ししますね！
では！
