こんばんは！
３連休いかがお過ごしですか？
わが家は今日はプール教室でした。
年末は先生に叱られた
と気持ちが不安定気味でしたが
年始に行った石垣島のホテルで
泳ぎ方をレクチャーをしたのが
自信になったのか
フォームが上達しただけじゃなく
楽しそうに堂々と泳いでいました^^
さて、昨日、インスタのDMに
こんなご相談をいただきました。
「私が色々対応を変えてみたら
ちょっと癇癪が落ち着いたんです。
ただ最近また急に増えだして。
様子をみたら
落ち着くものでしょうか？」
%LAST_NAME%さんは
どう思いますか？
これ実は
ピンチにもチャンスにもなる
両方の側面を持っています。
癇癪は一度落ち着いたら
もう大丈夫！
ということではありません。
だからといって
必要以上に不安になることもありません。
ここで知っておいてほしいのは、
癇癪には
・今、その場で起きている癇癪
・脳に残っている「癇癪のクセ」
この 2つのステージがある、
ということ。
一時的に癇癪が落ち着くと、
表面の癇癪は静かになります。
ですが、
脳の「癇癪クセ」をなくさないと
環境が変わったとき
（休み明け・疲れ・ストレス）に
また癇癪が出やすくなることがあります。
これが、
「良くなったと思ったのに、また…」
と感じる正体です。
ポイントは
これは後戻りでも、失敗でもない
ということ。
脳は、
「よく使った反応」を
近道として覚えていきます。
癇癪を起こすことで
気持ちが発散されたり
状況が止まった経験が重なると、
脳は
「困ったらこのやり方」として、
そのやり方をルーティン化します。
これが癇癪において
１番防ぎたいこと！！
だからこそ、
癇癪が起きた時にどう対応するか
いかにルーティン化させないか
がカギになるんです！
つまり
癇癪が増えたと感じた時に
そのまま様子をみればピンチにもなるし、
早期に対応できれば
クセが弱い状態で始められるから、
比較的早く子どもの怒りっぽさを
改善できるチャンスにもなるんです^^
大切なのは、
わが子が不調な時に
どんな対応が合っているか
とママが選べること。
癇癪がぶり返しやすい時期ほど
「声をかける順番」が
とても重要になります。
明後日、
「良くなったと思ったのに…」と感じた時に
ママが迷わなくてすむ
声かけの順番をまとめた小冊子を
お届けする予定です。
休み明けで癇癪がひどくなってきた！
と感じた方は
ぜひチェックしておいてくださいね。
では。
