「怒らない」から「怒る必要がない」毎日へ

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「怒らない」から
「怒る必要がない」毎日へ
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こんばんは！

昨日から募集スタートしてるセミナーですが
２月開催はありますか？
というお声をいただき

・2月1日（日）05時30分〜
・2月2日（月）10時00分〜

の２日程を追加しました！

興味あるけどスケジュールが・・・
と言う方はぜひこちらも
チェックしてみてくださいね^^

さて。
癇癪っ子ママとお話しする時
よくこんな言葉を耳にします。

「怒らないようにしてるんですが
わが子が癇癪を起こすと
私も最後、
我慢できずに怒鳴ってしまいます」

辛いですよね。

誰だって怒る子育てなんてたくない。
できることなら笑って過ごしたい。

私自身、
「怒らないように、怒らないように」
と我慢するけれど

指示しても動かないだけじゃなく
ものは投げるは
大声で暴れるはの息子に

「いい加減にしてよ！！」

と子ども以上に大爆発してしまう。
そんな自分に対して
余計にストレスを感じていました。

今でこそ子どもたちと心から笑えてますが

当時は息子と離れたい
一人になりたい
自分のココロを保つのに必死だったんです。

そうしないと、怒りがコントロールできず
人格否定をするほど怒鳴り
手を挙げてしまうから。

まず知っていただきたいのは
「怒らない」は無理がある
ということ。

感情は相手を巻き込みやすく
簡単に制御はできません。

それは脳のプログラムの中で
相手との信頼関係を築いたり
自分の身を守るための防衛だったり、

生きるための必要なものとして
設定されているから。

そこを我慢強く、根気強く
耐えて、耐えて・・・
とするから脳が混乱する。

この「我慢して乗り越える」は
私も３年以上やってきたからこそ
こう言えます。

それは、ガマン損です　涙

だからね。
ぜひこう考えてみてください。

「怒らないようにしよう」

ではなく

「怒る必要をなくそう」

どちらも結果は同じです。

ですが、ストレスレベルと
親子関係においての信頼感は
全く違うと思いませんか？^^

目標が変われば
対応策も変わります。

私がお伝えする
発達科学コミュニケーション講座では

まずママたちに
お子さんとの会話を通しながら
わが子の見方や捉え方を変える
トレーニングをしていきます。

すると
褒めるところはありません！
とおっしゃっていたママが

「褒めるってこう言うことだったのか！」
とびっくりされたり、

指示はあまりしないようにしていて
とおっしゃっていたママが

「思っていた以上に
子どもに指示出ししてました」
と発見があったり。

そんな今までと違う見方で
わが子と接するようになることで

口を揃えて
「私がイライラしなくなりました！」
と笑顔で教えてくれます^^

感情は相手を巻き込みます。
それはスタートが子どもであろうと
親であろうと同じ。

だからママの方から
「怒る必要がない」関わり方ができれば
子どもの癇癪は落ち着いていくんです。

今回のセミナーは、
そんなママがイライラしないための
伝え方のコツがわかります。

怒るメカニズムを知って、
怒る必要がなくなる環境を
一緒に作っていきませんか？

また、
「子どもにあった対応を知りたいです」
というご相談もいただきました。

その場合は、日程選択の欄にある
「個別セミナー希望」にチェックください。
別途ご案内もお送りさせていただきます。

では^^