子どもの発達も自分の成長も同じ！
我が子の発達を加速させる『目標の立て方』を教えちゃいます！
New Mammy Schoolのママへ2024年の下半期の目標の立て方ついてレクチャーをしてきました。
子どもの発達も自分の成長も同じ。
人の変化成長をリードしていくママの学校New Mammy Schoolの目標の立て方は
「できることをもっとできるようにしていく目標を立てる！」
脳は残念ながら、やりたくないことをやっても発達しません。
結果は、はじめ方で変わります
脳科学的にみて、まずは
１）明快なゴールを決める
できないことをできるようにさせる目標ではなく、
２）できることをもっとできるようにしていく目標を立てる！
これがお子さんの成長を加速させるポイントです！
結果ははじめ方で変わります。
お子さんの発達の目標って決めていますか？
いつぐらいにどうなっていたいのかもし明快なイメージが持てていないのなら、
まずは
１）明快なゴールを決めましょう！
ゴールの場所がわからないままシュートをしていても、入るわけがないので、まずはゴールを決めていきましょう。
そのゴールは明快であればあるほど叶いやすいです。
明快なゴールを決める際のポイントは？
ダイエットしたいな〜だとつい今日はいいか。となりがちですが「２週間で絶対に３キロ落とす！」と決めたら
「おやつはお菓子ではなく、こんにゃくゼリーにしておこう！」とか
「19時以降は絶対に食べないようにしよう！」
というように具体的に何をするのかまで決まります。
これがやりたいことを叶える秘訣です！
では２つ目。
明快なゴールを決める際のポイントです。
ゴールを明快に決めたのに、うまくできなかった。
うまくいかなかったという経験がある方もたくさんいると思います。
その原因はたくさんあると思いますが、子育ての目標において明快なゴールを決めたのにうまくいかない大半の原因は、
できないことをできるようにさせる目標
になっているということ。
癇癪をなくす、指示がしっかり通るようにする、マイルールやこだわりを無くす、などのお子さんのよくない部分をどうにか改善しようと躍起になってもなかなか叶いません。
険しい山登りのような目標はなかなか叶わないのが子育てです。
じゃあどうやったら、川下りのようにするすると目標達成していけるのか。
それは
できることをもっとできるようにしていく目標を立てること！
朝、元気に起きられる、ママや先生に笑顔で挨拶ができる、レゴが大好きで夢中になれる、などできていることはたくさん見つかるはずです。
それらを伸ばすことで、もっと成長できることを目標に立てましょう。
ぜひ
１）明快なゴールを決める
２）できることをもっとできるようにしていく目標を立てる！
を意識してみてください！
執筆者：桜井ともこ
（発達科学コミュニケーションマスタートレーナー）
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