おはようございます！
昨晩台風は
日本海側に抜けたと情報がありましたが
長らく続いた雨で
土砂災害などまだ気が抜けない状況です。
台風の影響があった地域の方は
どうぞお気をつけてください。
さて、今日は
災害があったお盆明けの過ごし方について
お伝えします！
広範囲に
台風の影響がありました！
心配なのは、
スマホの警報アラームや
風雨の状況に
ビビりまくった子。
視覚が優位な子、
聴覚過敏な子には、
大人が感じる以上の
恐怖感があったと思います。
トラウマが残りやすい自閉タイプの子は
災害をきっかけにマスクやイヤーマフを
1ヶ月くらい手放せなくなる子もいます。
ネガティブな記憶が
残りやすい子たちですから
台風が過ぎ去った翌日の
過ごし方がとても大事です！
また、帰省して
おじいちゃんおばあちゃんに会えて
いい時間は過ごせたけれど
おじいちゃんおばあちゃんに
しつけの対応をされて怒られちゃったり
なれない環境で
いい子にして頑張っていた子どもは
めちゃくちゃ疲れていると思います。
あるいは予定変更を余儀なくされて
がっかりしている子もいると思います。
今日は
災害の恐怖の記憶
おじいちゃんの家で
怒られちゃった記憶
がっかりしちゃった記憶
お盆期間中に
子どもに刻まれたネガティブな記憶を
お母さんが書き換える日にしてください。
もしも予想以上に
怖さが残ってるかな〜とか
疲れているかな〜と思ったら
今日の予定なんて返上しちゃって、
子どもの記憶を上書きしちゃう
楽しい作戦を考えたり
ゆっくり休む日として
子どもを自由を保障してもいいと思います。
そして、
おかあさんも
多方面に気疲れしていますよね。
子どもと共に、自分も労わるように
無理せず睡眠をたっぷりとって
疲れを癒してくださいね！
お疲れ様でした！では！
