おはようございます！
今日は土曜日ですね。
今日はたくさんの方が
メルマガを読み始めてくださっているので改めてご挨拶させてください。
はじめまして！笹原みらいです。
発達凸凹の子育てを
がんばっているママへ
毎日の生活のヒントになるような
メルマガをお届けしています。
いつもは６時半目安に
メルマガを配信していますが、
今日はゆっくり配信しています。
どうぞよろしくお願いします＾＾
さて、
6月に入り、なんとなくだるいな…
気分が乗らないな…という方、
いらっしゃいませんか？
この時期は、気圧の変化も激しくて
大人でも体調を崩しやすい季節です。
実はこれ、
発達凸凹のあるお子さんにとっては、もっと大きな影響を与えることが
あるんです。
とくに感覚過敏のある子どもは、
気圧の変化で自律神経が乱れやすく、
・頭痛やだるさ
・気分の落ち込み
・イライラ
などが強く出てしまうことも。
最近では「気象病」と
呼ばれることもありますが、
体の中の不調をうまく言葉にできず、癇癪や行き渋りといった形で
現れる子がとても多いんですね。
4月からの緊張がゆるみ、
お友達との関係にも慣れてきた頃。
だからこそ起きやすくなるのが、
ちょっとしたトラブルや
心のつまずきです。
さらに、
勉強や宿題も本格化するタイミング。
わからないことが増えてくると、
そのつまずきが癇癪や不安として
表れてしまうこともあります。
だからこそ、今の時期は
「子どもの不調サイン」を見逃さないこと。
そして、無理をさせず
求めすぎないことがとても大切です。
気分に波があるときは、
・リラックスできる環境を作ること
・ママの関わり方を、
いつもより少し優しくすること
これだけでも、
お子さんの心の安定度は
ぐっと変わってきます。
「なんだかイライラしてるな」
「朝の準備が全然進まないな」
そんなときは、
「もしかして、気圧のせいでしんどいのかも？」と
ちょっと広い視点で見てあげてくださいね。
現在開催中のセミナーでは、
行き渋りが続くお子さんに対して、
ママがやさしく関わり、
子どもの課題を解決へ導く
「ホームカウンセリング」の方法を
お伝えしています。
＼ご好評につき追加開催決定！／
【6月15日（日）13:00～】
にも開催します＾＾
「セミナーの日程が合わなかった…」という方は、ぜひこの機会にどうぞ
カウンセリング、というと
「時間がかかりそう。。。」と思われるかもしれません。
私が提案しているカウンセリングは、
「特別な時間を取ってやるもの」ではありません。
忙しいママでも、
日々のスキマ時間でできるもの。
たとえば、
気圧の変化に弱く浪人中で
ストレスのたまりやすい息子にも、
思春期まっただ中で
勉強や友達関係に悩む
中学生の娘にも。
私は毎日、気づかれないくらい自然に
ホームカウンセリングを
実践しています＾＾
会話の時間が取りにくいママこそ、
親子の心通わせる時間にできる
この方法がぴったりなんです。
気持ちが落ちやすいこの季節、
子どもとの関係を
ゆるやかに整えながら
親子の心が癒される時間を
つくってみませんか？
行き渋りや癇癪が長引いて
ママが辛くなる前に
よかったら、
セミナーでお待ちしていますね。
▼詳細・お申し込みはこちら▼
%%%_LINK_78066_%%%
