＜プレゼントあり＞癇癪が脳のごほうびになっていませんか？

４月は新しい環境のなかで
脳へのストレスが増えるからこそ
癇癪が増えてしまうのですが

実は、
癇癪が脳の中で 『ご褒美』
になっていることがあるんです。

つまり
思い通りにいかない！
嫌なことがあった！

そんなとき
癇癪を起こせばスッキリする！

この流れが脳の中で
ごほうびになって
『感情を落ち着かせるルーティーン』
として定着している子がいるんです。

例えば、大人でも
モヤモヤしたり
イライラしたときに

「ちょっとだけYoutube見よ〜」
「好きなドラマ見ちゃえ！」

と何気なくスマホを開いて
動画を再生する

↓↓↓

見終わるころには
気持ちがスッキリして
切り替えられる^^

この「スッキリした〜」っていう
脳のご褒美が
“感情を落ち着かせるルーティーン”
になるんです。

癇癪が頻繁に起こると
お母さんもしんどくないですか？

わたしは
毎日の癇癪対応

特に！！