ーーーーーーーーー
40代の今を最高にしたいママにしてほしい「たった1つの事」
ーーーーーーーーー
「体を動かした方がいいんだろうな、痩せた方がいいんだろうなと思いながら先送りになっている…」と悩んでいた生徒のHさん。
＜Before＞
◉最初のお悩みは何でしたか？
▼▼
肩こり首こりがひどい。特に肩甲骨
周りのこりが全く取れない。肩こり
すぎて頭痛がする。
身体が資本の起業家なので、
運動を習慣にしたい。
40代も後半になり、さらに健康に
動けるママでいたい。
＜After＞
◉感想や得られたことをお書きください。
▼▼
これまでやってきたのは、
プログラムが決まっていて、それに
自分が合わせていくレッスンが
多かったので、
自分に合わせてワークを作ったり、
好きな曲に合わせたりできる
というのがとっても魅力です。
実際にポーズをやってみたら
意外とできたり、身体が楽になる
のを感じました。
ーーーーーーーーーーーーーー
Hさんとお会いした時は
子育ても家事も仕事も本当に忙しく
いわゆる自分のことは後回しに
なりがちなママさんでした。
何かしなきゃと思って
ヨガをやってみたけれど
関節の動かしづらいところがあって
うまくいかなかったんです。
それから自分に合うものが
わからず運動が遠のいていた。
そんなHさんは今、
体を整えるルーティンを手に入れ
どんどんステップアップ
されています^^
Hさんがうまくいくようになったのは、
運動が継続できているから？
ノウハウを手に入れたから？
その前にやったことがあります。
それは、
不調があるのが普通になっていた
けれど
その当たり前を変えると決めたこと！
その上で、講座をスタートしたんです。
肩こり、頭痛、腰痛、イライラ、
たるみ、しわ、白髪、
乾燥肌、花粉症などなど
なんとなくの不調（不定愁訴）は、
ないのが当たり前！にできます^^
いつ始めても遅くはないけれど、
始めるのが早ければ早いほど
効果を感じる期間が長くなります。
できるかできないか？ではなく
やるかやらないか？で決める！
40代の今を最高にしたいママがいたら
下記からエントリーしてくださいね！
今年最後の個別相談の詳細はこちらから
▼▼
https://www.agentmail.jp/lp/r/11660/104597/
