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30代だからこそ「今でしょ！」
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2024年がスタートして半月が
経ちました。
今年こそコレをやろうと
決めたことはありますか？
もし、そのリストの中に
「体を整える」ことがあったら
まさに今がベストタイミング！
ということを知ってほしいです。
私の好きな
ある例え話をご紹介します。
あなたが今
乗っている車があるとして、
「あなたは今後その車を絶対に
買い換えることができない」
と言われたらどうしますか？
今までよりも
大切に扱うでしょうし、
定期的にメンテナンスにも
出すはずですよね。
その車が故障したら
大変ですから、
当然のことですよね。
ただこれが自分の体の話
になるとどうでしょうか。
自分の体もこれから先
買い換えることは
できませんよね。
なのに、日頃からその体を
大切に扱ったり、
メンテナンスを
したりしている人は
どれくらいいるでしょうか。
いかがでしたか？
今、この一瞬が一番若いから。
体を整えるスタートが
早ければ早いほど
効果を⻑く感じられたり、
整えやすいです。
いつ始めても遅くはないです。
だからこそ、動いてみよう、
やってみようと気づいた今が、
整え始めるベストタイミング
ですよ！
