毎朝5分のストレッチダンス | ページ 3 | 毎朝5分の踊らない「ストレッチダンス」で脳のマッサージ！なんとなくの不調に悩む子育てママが疲れから一生解放されてキレイな姿勢で歳をとる♪

なぜ「ふわり脱力トレ」をつくったのですか？

マイストーリー

大きな変化に魔法なの！？と思ってしまいました。

受講生の声

自分の今の体の状態を知るとは？

ウェルネス

「脱力」こそ、体と脳のパフォーマンスを上げる

ウェルネス

自分の不調に気付き、自分で対処出来るようになる魅力的なものでした。

受講生の声

子育てママはどんな運動をするか？よりも〇〇が重要な理由

ウェルネス

薄々気づいてはいるけれど様子見をしてしまう人は要注意！実は私もそうでした。

ウェルネス

子育てママの運動離れは9割！

ウェルネス

体中メンテナンスが必要なのはわかっているけど運動嫌いな方や、忙しい方へ

受講生の声

30代だからこそ「今でしょ！」

ウェルネス

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