受講生の声 受講生の声 
ウェルネス なぜ脱力トレーニングのストレッチダンス♪を開発したのですか？
ママの生き方 健康になれるサインを見逃さなければ大丈夫！
ママの生き方 日々の暮らしの中に自分がリラックスする時間や環境を取り入れよう！
受講生の声 寒さで運動がめんどくさい時の２つの対応！
ママの生き方 おうちワークと育児も家事もうまくやっていきたい！という方へ
ウェルネス 40代おうちワークママこそ、今取り組んでほしいのは鍛えることよりも脱力です！
ウェルネス 脱力できるとパフォーマンスが上がります！
ウェルネス 身体の緊張をほぐせてますか？
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