毎朝5分の踊らない「ストレッチダンス」で脳のマッサージ! なんとなくの不調に悩む子育てママが 疲れから一生解放されてキレイな姿勢で歳をとる♪
毎朝5分のストレッチダンス
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体験者の声
ウェルネス
身体の緊張をほぐせてますか?
2023.11.26
ウェルネス
受講生の声
運動やストレッチは余裕がある人だけがやるものだと思っていたけど、簡単にできた!
2023.11.20
受講生の声
ウェルネス
ストレッチダンス講座バージョンアップ!
2023.11.02
ウェルネス
ウェルネス
ママのコンディションを整えて体と脳のパフォーマンスを上げる!
2023.10.28
ウェルネス
ウェルネス
デスクワークが長いと〇〇が鈍感になる!
2023.10.19
ウェルネス
受講生の声
とにかく身体が楽なのをしっかり実感できるんです!
2023.10.17
受講生の声
ウェルネス
健康の最上級ってキレイになることなんだ!
2023.10.16
ウェルネス
マイストーリー
マイストーリー
小学校と療育の板挟みに疲れていたママの話
2023.10.15
マイストーリー
ママの生き方
ママじゃない自分のことそろそろ考えてみませんか?10年後もオシャレに生きる!
2023.10.14
ママの生き方
ママの生き方
子どものために自分を大事にするママでいよう!
2023.10.13
ママの生き方
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