毎朝5分の踊らない「ストレッチダンス」で脳のマッサージ! なんとなくの不調に悩む子育てママが 疲れから一生解放されてキレイな姿勢で歳をとる♪
毎朝5分のストレッチダンス
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ウェルネス
子どもの頃に学校で教えてほしかった・・・
2024.06.01
ウェルネス
受講生の声
自分自身を大変身させるママの秘密を初めて大公開します!
2024.04.08
受講生の声
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【Vol.4】とにかく身体が楽なのをしっかり実感できるんです!
2024.03.02
受講生の声
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大きな変化に魔法なの!?と思ってしまいました。
2024.02.19
受講生の声
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自分の不調に気付き、自分で対処出来るようになる魅力的なものでした。
2024.02.10
受講生の声
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体中メンテナンスが必要なのはわかっているけど運動嫌いな方や、忙しい方へ
2024.01.18
受講生の声
ウェルネス
これが続けられるコツ??
2023.12.11
ウェルネス
受講生の声
受講生の声
運動やストレッチは余裕がある人だけがやるものだと思っていたけど、簡単にできた!
2023.11.20
受講生の声
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とにかく身体が楽なのをしっかり実感できるんです!
2023.10.17
受講生の声
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自分に合った簡単で効果のある運動が知りたい!
2023.10.05
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