毎朝5分の踊らない「ストレッチダンス」で脳のマッサージ! なんとなくの不調に悩む子育てママが 疲れから一生解放されてキレイな姿勢で歳をとる♪
毎朝5分のストレッチダンス
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オシャレでやりたい事をやってるパワフルママになりたい!
2023.10.02
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ズボラで3日も続かない私、本当にやれるのか心配でした
2023.10.02
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一生お守りに過ごせると思うと安心感が半端ない!!
2023.08.03
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身の回りのことを自分でやるようになりました!
2022.05.20
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見通しを持って動けるようになりました!
2022.03.25
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自分から動くことがどんどん増えています!
2022.03.20
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ママやって!ばかりだった子が自分でやるようになりました
2022.03.15
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