やる前から「できない」と言う不安の強い子どもへの対応法

「やってみよう」と声をかけても、「無理！できない！」とすぐに諦めてしまう…。

そんな姿に、心配とイライラが入り混じってしまうママも多いのではないでしょうか。

特に不安が強い子どもは、「失敗するくらいなら最初からやらない」傾向が強く、チャレンジすることそのものにブレーキをかけてしまうことがあります。

実はこのような言動の背景には、不安感の強さと自己肯定感の低さが深く関係しているのです。

この記事では、「やる前からできないと言う子ども」への対応に悩んでいた私自身の体験をもとに、ママの関わり方ひとつで子どもが変わった実例と、今日からできる声かけ法を詳しく紹介します。

私の息子は、登園・登校に強い不安を感じるタイプで、小学校低学年の頃は母子登校が続いていました。

毎日のように「僕には無理！」「できないからやらない」と言い張る息子に、どう接すればいいのかわからず、育児書や専門サイトを深夜に読み漁る日々。

スクールカウンセラーや医師にも相談しましたが、「見守りましょう」「寄り添ってあげてください」

というアドバイスばかりで、目の前の問題は何も変わらないまま。

私も次第に、「なぜ、うちの子だけ…？」と、出口の見えないトンネルにいるような感覚でした。

「どうせまた失敗する」

「やってみたけどできなかった」

「頑張っても意味なかった」

子どもがやる前から諦めてしまうのは、過去の失敗体験が強く記憶に残っているからです。

・失敗は恥ずかしい

・失敗＝怒られる

・できない自分はダメだ

こうした考えが“思い込み”として定着すると、次第に挑戦する意欲そのものがなくなってしまいます。

子ども自身に「やる気がない」のではなく、「失敗が怖い」だけなのです。

だからこそ、子どもが「やってみよう」と思えるような関わり方が必要になります。

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４．子どもが変わるきっかけは『ママの視点の転換』

◆② 気持ちを整理する：ネガティブを前向きに変える声かけ

子どもはできなかった事実ばかりに意識が向きがちです。

例えば

「学校行こうと思ったのに、行けなかった。明日も無理かも」

そんな時は、まず共感から入って、次のように声をかけます。

→「行けなくて悔しかったんだね。じゃあ、明日はどうしたら行けると思う？」

→「今日の経験を活かして、次は少し違う方法を試してみようか。」

そして案が出てこない時は、ママが提案してOK。