メンタルコントロール ママのイライラ、子どもに伝染してない？情動感染を防ぐ感情コントロール術
ママのイライラや不安が子どもに伝染してしまう「情動感染」。本記事では、感情が伝わる仕組みとともに、ママ自身が気持ちを整え、家庭の空気を穏やかにするための具体的なセルフケア法をご紹介します。
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発達障害グレーゾーン 粘土効果で子どもの癇癪回避！発達障害・グレーゾーンの子育てが遊びでラクになる方法
子どもの⽇々の癇癪の対応にお困りではありませんか？時間もエネルギーも奪われ、⼦どもの感情に振り 回されていると、次第にお⺟さんもメンタルがやられてしまいますよね。特性を活かした遊びを 取り⼊れることで⼦育てが少し楽になります。
メンタルコントロール 「夏休みが憂鬱…。」親ががんばりすぎず、ゆるくつながる夏休みの過ごし方
夏休みに憂鬱さを感じる親へ向けて、子どもとの距離の取り方や過ごし方の工夫を紹介。がんばりすぎず、親子で心地よく過ごすヒントを伝えます。完璧を目指さず、ゆるくつながる関係づくりが大切です。
メンタルコントロール 「ママ業がつらい…」と思ったら読む記事｜心が軽くなる思考変換術
家事や育児、それに仕事、「全部しっかりやりたい！」と思って日々頑張っているママたち。そんな頑張り屋さんのママに、自分で自分を認める！癒す！心の片づけができる思考のポジティブ変換をオススメします。
メンタルコントロール 「私が悪いの…？」と悩むHSPママへ。カサンドラ症候群と向き合うために知っておきたいこと
夫と子どもとの関係がうまくいかないのは、あなたのせいではありません。本記事では、HSPママが陥りやすい「カサンドラ症候群」について、わかりやすく解説します。
メンタルコントロール 【活動紹介】ごきげんなママになるために 「自分の機嫌の取り方」を見つける体験レポ
子どものことを優先する毎日に、「私の好きって何だっけ？」とふと思ったことはありませんか？この記事では、先日チームで行った“ママのご機嫌MAPづくり”を通して、ママ自身が心地よく過ごすヒントをお届けします。
メンタルコントロール 付き添い登校で仕事も家も限界！！『母子登校の4ステージ』と親の心を守るヒント
付き添い登校が当たり前になり、気づけば一日中、学校に…。いつまで続くの？と不安なママへ。母子登校の4ステージと、つらさ・ストレスを軽くするヒントを体験談とともに紹介します。
不登校 母子分離不安や不登校もどーんと来い！お母さんが「周りの目」を手放すコツ
周りの目が気になって登校渋り、母子登校、不登校が辛いと思っていませんか？実はお母さんの考え方次第で、学校に行けない子どもでもすぐに自信が付くんです！お母さんが「周りの目」を手放すコツをお伝えします。
不登校 子どもが突然、不登校に…。不安を抱える母親の気持ちを安定させる方法
子どもが突然不登校に！子どもに何が起きているのか分からず、生活も一変してしまう。将来どうなってしまうか分からない不安に押し潰されそうになっていませんか？この記事では、ママの不安の原因と対応策についてお伝えします。
発達障害グレーゾーン 「子育てがつらい」と疲れているママ必見！自分を大切にしながら子どもの発達を促す方法
発達障害の子どもを育てることは本当に大変です。だからこそ、ママが無理をしている状態では、健康的な子育てを継続していくことができません。「子育てがつらい」と感じているママが、子どもの発達を促すべく最初にすべきことについてお伝えします！
メンタルコントロール 【動画付き】子どものイライラを減らすには？ママの幸せが子どもの感情脳に与える影響と幸せ習慣４選
子どものイライラや怒りっぽさに悩んでいませんか？実は、ママの幸せが子どもの感情脳の発達に大きく影響します。本記事では、脳科学の観点からその理由を解説し、今日から実践できる幸せ習慣4選をご紹介。子育てをもっと楽しく、穏やかにしたいママ必見です！
メンタルコントロール HSPママが育児ノイローゼになってしまう理由と予防するための３つのポイント
繊細で頑張り屋さんなHSPママ。一人で育児の悩みを抱え込んでしまって育児ノイローゼになってしまっていませんか？本記事ではHSPママが育児のいろーぜになりやすい理由と、その予防法をご紹介しています。
メンタルコントロール 言うことを聞かない子どもを変えたいなら、まずはポジティブな声かけで親の意識改革を！
子育てにつまづきを感じる時、大抵のママは「子どもが言うことを聞かない…」と悩みます。しかし、子どもの問題を解決する時の視点はそこではありません！子育てをするうえで大切なポイントをお伝えします。