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メンタルコントロール

母子分離不安っ子ママが、自分時間を作り出す為の3つのタイミング!

母子分離不安の子育てをしているママには自分の時間を取ることは不可能だと思っていませんか?ポイントさえつかめば自分の時間を作り出すことができるのです!自分時間を作り出す為の3つのポイントをお伝えします。
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母子分離不安っ子ママのココロが危ない!ココロのバランスを保つためのポイントとは?

子育てをしているママの約半数は育児ノイローゼといわれている現代。母子分離不安の子育てをしているママは普通以上にココロをすり減らしています。そんなママへココロのバランスを保つためのポイントを紹介します!
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