寝る前

嫌だったことばかり思い出し、「今日は嫌な日だった」「また嫌なことがあるかも」と考えてしまう子どもに悩んでいませんか？寝る前に「今日のいいこと」を親子で振り返る習慣を続けたことで、息子に起きた変化と、家庭でできる声かけをご紹介します。