ママにべったりの原因は？小学生がママから離れられない時に知っておきたいこと
「ママー、ママー」
小学生になっても、毎日のように聞こえてくる声。
・「ママの隣がいい」
・「ママがいないと寂しい」
・「ママと一緒じゃないと学校に行けない」
こんな姿を見ると、
「ママにべったりはいつまで続くの？」「原因は何だろう」と不安になりますよね。
実は、小学生がママにべったりになるのは、脳が不安に敏感になっていることが主な原因です。
性格でも甘えでもなく、脳の仕組みによるもので、母子分離不安の傾向がある子によく見られるんです。
この記事では、
- 「ママにべったり」の本当の原因
- 我が家で効果のあった3つの関わり方
を、息子の経験をもとにお伝えします。
私も息子が小１の時に同じ悩みを抱えていました。
「小学生になったら、自然にママにべったりも落ち着くかな」そう思っていたのに…。
現実は真逆でした。
小学1年生になった息子は、ますます「ママにべったり」が加速したのです。
学校に１人で行けず、校門の前で泣く日もありました。
ご飯を食べるときも、寝るときも、何をするにも「ママの隣がいい！」
そんな状況に、私も次第に余裕をなくしていきました。
「もう１年生なんだから！」
「ママ、ママ言わないの！」
突き放すような言葉をかけてしまい、涙する息子を見て落ち込む日々でした。
ネット検索に明け暮れ、ようやく「母子分離不安」という言葉にたどり着きました。
「母子分離不安」とは、母親と離れることに対して、継続的に強い不安を感じる状態のことをいいます。
そして、「母子分離不安は進行性」と知った時、私はさらに不安が強くなりました。
＼１日１回質問するだけ！／
母子分離不安の子の
行動力を伸ばす方法がわかります！
▼▼▼
ママにべったりになる原因は脳にあった！小学生が抱える不安のメカニズムとは
小学生になってもママにべったりなのは、甘えやわがままが原因ではありません。
もちろん、ママの育て方も関係ありません。
実はその背景には、脳の仕組みが大きく関わっています。
脳の中には「扁桃体（へんとうたい）」という、危険を察知するセンサーがあります。
この危険センサー（扁桃体）が敏感に反応することで、「ママがいない＝危険」 と脳が自動的に判断してしまうのです。
その結果、
「どうしよう…」
「こわい…」
「ママがいないと不安…」
と感じやすくなり、ママにべったりの行動につながります。
母子分離不安という形で表れやすく、ママから離れる場面で涙や不安が増えることがあります。
ママとしては、つい「自分でやりなさい！」と声を強めてしまいますが、これは逆効果です。
こうした声かけが、実はお子さんの心に「ママがいないとできない…」という思いを強めてしまうことがあります。
その結果、自信が失われることで不安のループに入り、さらに母子分離不安が進んでしまうのです。
危険センサーが働くこと自体は、自分を守る働きなので悪いことではありませんが、センサーが働き過ぎると、ちょっとしたことで不安が強くなってしまうので、注意が必要です。
だからこそ、ママの声かけや関わり方で、敏感になりすぎた危険センサーを落ち着かせて、「安心スイッチ」や「自信」を育てる関わり方が大切です。
＼300人が変化を実感！／
「ママ一緒に来て！」から卒業する方法
↓↓無料ダウンロードはこちらから↓↓
ママから離れられない小学生。ひとりでできたを増やす3つの関わり方
ここからは、我が家で実際に効果のあった3つの関わり方をご紹介します。
できている行動に目を向けて“自信のタネ”を育てる
お子さんが今できていることに目を向けて、声をかけてあげてください。
日常の当たり前のことでOKです。
例えば、朝の時間にはこんな声かけをします。
「１人で起きれたね！」
「お、もう靴下履いてるじゃん！」
「ハンカチ準備できてるね」
こんなふうに、当たり前のことをしている時に声をかけることで、お子さんの行動を肯定してあげることができます。
そして、子どもは「あ、ぼくできてる！」と気づくきっかけとなり、自信につながっていきます。
「ママ〜」への返事は“褒め言葉セット”で対応する
「ママ〜」と呼ばれたら、褒め言葉とセットで対応しましょう。
例えば、「ママ〜、着替え持ってきて」と言われた時、どうしていますか？
つい、「甘えさせちゃダメだ」「自分でやらせなきゃ」と突き放してしまったり、持ってきた方が早いからと渋々対応していませんか？
実はそれは逆効果なんです。
ぜひ、これからは、「お！着替えるんだね！」と、着替えることを褒めながら渡してあげてください。
すると、子どもは「着替えることを褒めてもらえた！」とポジティブな記憶が残り、徐々に自分で動けるようになります。
息子もこの方法で、毎朝の「ママ〜」連呼が減り、自分で着替え、準備、1人で登校することができるようになりました！
ママからのスキンシップで“安心スイッチ”を入れる
お子さんがご機嫌な時に“ママの方から”ぎゅーっとハグしたり、頭をなでたりしてあげてください。
“ママの方から”というのがポイントです！
いつもは子どもに「ママ〜」と呼ばれてからそばに行っていませんか？
これは子どもの“要求に応じているだけ”なんです。
親子のスキンシップは、ママにべったりの子の脳の不安をやわらげます。
ですので、呼ばれた時だけではなく、日常的にたくさんのスキンシップをしてお子さんの安心の貯金を貯めていきましょう。
そうすることで、子どもは心が安定し、ママにべったりを自然に卒業することができますよ。
関わり方で変わる！ママべったりから少しずつ自立へ
小学生がママにべったりになる原因は、甘えでも育て方のせいでもありません。
原因は、脳の危険センサー（扁桃体）が不安に敏感になっていること。
そして、
・今できていることに目を向ける
・褒め言葉とセットで対応する
・ママからスキンシップをする
この3つの関わり方で、子どもは必ず落ち着いていきます。
かつての私は、「もう1年生なんだから、しっかりさせなきゃ！」と意気込んで逆効果の対応ばかりしていました。
ですが、ママにべったりの原因を知り、3つの関わり方を実践したおかげで、小学3年生になった息子の自信と安心はぐんぐん育っています！
小学生になってもママにべったりなお子さんに悩んでいるママは、ぜひ試してみてくださいね。
きっと、ママにべったりを卒業し、1人で動けるようになりますよ。
Q&A｜小学生のママべったりに関するよくある質問
- 小学生なのにママにべったり…原因は？
→ 脳の扁桃体が不安に敏感になっていて「ママ＝安心」と強く結びついているため。
２. 育て方や甘やかしすぎが原因？
→ 育て方や甘やかしすぎは関係ありません。
３. 小学生のママべったりは母子分離不安？
→ 母子分離不安の可能性はありますが、おうちでの関わり方で改善します。
▼ママにべったりなのに…「ママにだけ癇癪」のお子さんにお困りの方はこちら▼
＼１日１回質問するだけ！／
母子分離不安の子の
行動力を伸ばす方法がわかります！
▼▼▼
＼300人が変化を実感！／
「ママ一緒に来て！」から卒業する方法
↓↓無料ダウンロードはこちらから↓↓
＜執筆者＞
発達科学コミュニケーション アンバサダー
仲村まな
