この記事では
怒りっぽさを解消して
「癇癪を起こさない脳」を作る方法
をお話ししますね！
Aさんは小４の男の子のママです。
✔めんどくさいが口癖で
字を書くことを嫌がったり
身の回りのことをやらない
✔落ち着きがない、人の話をきちんと
聞けないなど気になることだらけで
指摘すると反抗してくる
✔気に入らないとすぐに癇癪を起こす
といった息子くんの行動に毎日振り回されて、
ご自分の対応に一貫性がないことに
悩まれていました。
ですがセルフラーニングアカデミーで
勉強を始めて２ヶ月後、
こんな報告をしてくれました！
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１回目のレクチャーを受けて
自分は「できていないこと」に
注目することが本当に
多かったんだな、と気づきました。
そこでこの１ヶ月は
１）褒めるタイミングを意識する
２）余計なことは言わない！
３）できていないことをスルーする
この３つを意識して関わるようにしました。
最初はスルーするのに苦労しましたが
スルーして代わりに肯定した方が動いてくれる！
と実感できたので
だんだん動き始めに注目できるように
なってきたり、
息子のできていないことを
見つけてはイライラすることも
減っていきました。
その結果、息子は怒りっぽさが和らぎ
嫌なことがあっても癇癪ではなく
「今イライラしてるんだよね」と
言語化できるようになったり、
思うように行かなくても
会話で解決できるようになりました！
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Aさんありがとうございます！
怒りっぽさや癇癪がある子への
対応策の一般的なものは
子どもが荒れている時に
どう落ち着かせるか？が主流です。
ですが大事なのは
子どもが怒ったり癇癪を
起こしている以外の時間に
どんな会話をママとしているのか？
普段から子どもの感情を刺激しない
関わり方ができているか？
それによって
「癇癪を起こしにくい脳」に
作り変えることができるんです！
良かったら参考にしてくださいね。
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執筆者：森あや
(発達科学コミュニケーションマスタートレーナー)
