この記事ではパステルジャンプSchoolの
勉強会の動画をご紹介しながら
プチレクチャーをお届けいたします。
勉強会の相談で上がったのが
「気持ちの表現が苦手なんです」
でした。
これ、結構大切です。
気持ちの表現が上手にできるように
なると、どんないいことがあるか…
というと
✔ SOSを出したり相談するのが
上手になる
✔ ストレスを
抱えすぎなくて良くなる
✔ 相手の気持ちも理解できる
ようになる
✔ コミュニケーションが
スムーズになる
など、良いところが
たくさんあります。
逆に、この力が育たないと
集団のなかでストレスを
抱えやすくなってしまいます。
発達グレーさんが
気持ちを表現するのが苦手な理由は
いくつかあります。
⚫自分の感情や出来事を
整理することが苦手
⚫ボキャブラリーや
言葉の表現力が
まだまだ発展途上
↓
伝え方に課題が残る
⚫凸凹キッズは感情の理解が
そもそも苦手
…などなど。
【期間限定ダウンロード】
不登校で無気力になった子の
動き出す兆しを見逃さない！
休んでいる間に発達が伸びる！
↓↓↓
＊小冊子は登録のメールに無料でお送りします
なので、勉強会では、
１）ネガティブな感情言葉も
受け止めてあげることから
２）感情の種類を増やしてあげよう
（感情のラベリング）
この２つのポイントについて
お話をしました！
お子さんのネガティブワードも
まずは受け止める！
これをやってみましょう。
積極的に
肯定もしないし否定もしないし
ただ「受け止める」だけ。
「そう思ったんだね」
と言ってあげてください^^
最初にやりたいのは
「自分が伝えたことが
むげに否定されることがない」
という安心感づくり、です。
「言っていいんだ！」
を体感させてあげましょう。
ですが、それだけだと、
脳がネガティブな方にばかり
振れやすくなるので…
【期間限定 12月末まで】
荒れる・暴言・泣く！
学校を休んでいる間に
感情コントロールができる子に
変わります！
次にやって欲しいのは
「プラスの感情の種類を
教えてあげること」
です。
お子さんがなにか
リアクションした時に
「楽しいね」
「面白かったね」
「嬉しかった？」
などと言語化してあげましょう。
「これが、楽しいってことか」
「これが嬉しいってことか」
と学ばせてあげることができますよ。
ポイントは動画で
お話ししていますので
よかったらチェックしてくださいね！
月２回日曜日の朝5:30からみんなで勉強会です！
さらに成長してきて
コミュニケーションスキルを
磨いてあげたい…となったら
またその先のステップも
ありますが
スタートラインとして
ここからやってみて欲しいです！
▼毎日あなたの元に発達グレー不登校さん子育てのお役立ち情報が届きます！
