
方法


ママが挑戦することで子どもの不安の乗り越え方がわかりました!

上級講座の学びを活かすことで子どもは学校での様子が落ち着き行動力がアップしました!

ずっと悩み続けていた子育てが正しい対応を学んで迷いや不安が激減しました

家族でマインドフルネス!「これをすると落ち着く」方法を見つけ合いっこしよう~マインドフルネスティーチャー戸塚真理奈さんインタビュー後編~

“どんな自分もオールOK”でいこう!家庭でマインドフルネスを取り入れることはできるの?~マインドフルネスティーチャー戸塚真理奈さんインタビュー前編~
