11月末から年末にかけて、
働くママは仕事や家事、
年末行事でいつもと違うスケジュールになったり
忙しくバタバタしがち。
また感染症も流行してきますし、
親子とも体調も崩しやすい時期。
そんな時こそ、
発達凸凹のお子さんには
いつも以上に
安定した環境とサポートで
成長の機会にも
していきたいですよね。
ポイントは
「無理なく、楽しく、戦略的に」
です！
この４日に渡り
＼年末の忙しいママを応援！／
発達凸凹キッズと
心地よく過ごす5つのヒント
と題しまして
５日間のシリーズで
お伝えしてきたこのシリーズも
本日最後になります＾＾
DAYS1から4のバックナンバーは
こちらです。
まだお読みになっていない方、お読みになってみてくださいね！
【DAYS１】
＼年末の忙しいママを応援！／
発達凸凹キッズと心地よく過ごす5つのヒント
【DAYS 2】
これで急な予定もOK！
「予告」と「振り返り」で
子どもの安心をサポート
【DAYS 3】
簡単に伝わる！
発達凸凹キッズが動きたくなる声かけ
簡単に伝わる！
発達凸凹キッズが動きたくなる声かけ
【DAYS４】
忙しい毎日でも
お子さんのゆっくりな行動を
楽しく待てるようになるコツ
忙しい毎日でも
お子さんのゆっくりな行動を
楽しく待てるようになるコツ
忙しい日々に追われると、
自分のことは後回しに
なりがちですよね。
自分のことは後回しに
なりがちですよね。
今日は、ママの余裕が
子どもに伝わることの効果について
お話しします！
子どもに伝わることの効果について
お話しします！
ママが自分を大切にすること、
実はこれが一番大事だったりします。
実はこれが一番大事だったりします。
子どもをどうにかする、
と考えがちですが
と考えがちですが
まずママからです！
ママに余裕がないと
顔が疲れていて笑顔がなかったり
声もイライラした声になってしまいます。
子どもに伝わるのはまず
言葉より「非言語情報」です。
表情、言い方、声色、が先なんです。
だから疲れてたり、
イライラしていたら、
そのまま「ママが怒ってる」って
子どもに伝わってしまうんです。
私からの提案は
家事の手を抜けることろは手を抜いて上手に楽することですね。
これも戦略的に
「この日は食事はデリバリーにする」
とか
「洗濯も毎日しないで二日に一回にする」
というように
決めてしまうといいかもしれません。
こうして作った時間で
夜５分だけでも好きな音楽を聴く
とか、
推しの動画を見るとか、
自分なりのリフレッシュがあるといいですね＾＾
自分の時間を持てる余裕があると
子どもにも優しくなれますよ。
ぜひ今日から
ママが余裕を持てるように
していってくださいね！
していってくださいね！
ーーー
さて、昨日のNicotto!ライブは
ママたちのアンケートのお悩み第一位、
ゲーム・YOUTUBE問題がテーマでした。
＼なりたい姿を見つけたら
子どもは変わる！／
子どもは変わる！／
ゲーム・YouTube大好きな
ゴロゴロ娘が
ゴロゴロ娘が
ベットの上から外に飛び出して
運動習慣を身につけた記録
と題して、
娘に運動習慣を手渡すために
娘に運動習慣を手渡すために
スモールステップを踏みながら
戦略的に関わった記録を
お届けしたんです。
↓ライブでの様子
左が私で、右が渋沢アナ
150名のママたちにご参加いただき
チャットに
たくさん質問やご感想が寄せられ
たくさん質問やご感想が寄せられ
取り上げきれないほどでした。
ライブのチャットに
上がってきた一部をご紹介しますね！
「今受験勉強中で
時間と気持ちに余裕がないので、
なかなか楽しみを
見つけにくいようです。
でも見つけてみます」
「自立って、親が手を離す準備を
こんなふうにすることなんだなと、
参考になります！」
「ひとつ行動が変われば
派生的にできることが
増えていくんですね！
できた！が増えている実感が
できるのは嬉しいですよね！」
増えていくんですね！
できた！が増えている実感が
できるのは嬉しいですよね！」
「最初の小さな成功体験から、
友達にありがとうと
言ってもらえるまで育つって
言ってもらえるまで育つって
嬉しいですね！」
こんなご感想が
上がってきていました。
たくさん質問もあったのですが
全部に答えられる時間がなかったので
セミナーを開催しますので
そこで直接質問していただきたいと
思います！
思います！
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