おはようございます！
先日、小学６年生の娘が
こんな話を私にしてきました。
「担任の先生が
冬休み明けたら
君たちはもう半分中学生だから、
って言うけど、
私、中学生になりたくない！」
と、不安顔で
こんな悩みを話してくれました。
娘は地域の中学の
支援級に行くことが決まっています。
勉強が難しくなるし、
部活もやらなきゃ行けないのか？
他の小学校からくる子たちは
どんな子なのか。
どんな子なのか。
先生は怖くないのか。
もういろんなことが頭の中で
ぐるぐるしていて、
中学生になるのが楽しみよりも
不安の方が強くなっているんです。
このような先生の話は
普通に言いがちですし
よく言われることだと思うんです。
先生にしたら
自覚を持ってもらうため
自覚を持ってもらうため
気持ちを盛り上げたかっただけ
かもしれません。
かもしれません。
ですが、受け取り方が独特で
繊細な発達凸凹の子どもは
こういった周りから
何気なく言われる言葉の一つ一つに
何気なく言われる言葉の一つ一つに
プレッシャーやストレスを
感じています。
感じています。
娘は学校で受けたストレスや
モヤモヤした気持ちを
いつも私に話してくれるので
何かストレス感じているのかな、
と感じたら
ホームカウンセリングの手法を使って
娘の認知の歪みを修正したり、
私との会話で娘のストレスを
取り除くことができます。
私にモヤモヤした気持ちを話して
アウトプットできると
「スッキリした！
もう心配なくなった！」
と言って、笑顔になります。
いつも本人がお母さんに話せば
モヤモヤした気持ちもなくなり
問題が解決すると思っているから
何かあると、すぐに話してくれるので
問題が大事にならないうちに
対処できるんです。
ストレスを溜め込んだまま
上手に自分の気持ちをアウトプットできないと
モヤモヤした気持ちから
イライラや反抗を強めたり
ゲームやYouTubeに逃げ込むように
没頭するお子さんもいます。
自信がなくなるし、
ネガティブで頭がいっぱいになり
悪いことばかり
ぐるぐる考える思考の癖で
メンタルが悪くなって
学校に行けなくなること
があります。
特にこの冬休み明けから
子どもたちは
「もう〇年生になるんだから、
しっかりしようね」
「〇〇できないと
一年生になれないんだからね」
という言葉でプレッシャーに
さらされがちです。
さらされがちです。
傷つきやすく繊細な
発達凸凹のお子さんの
ストレスを取り除いてあげられるのは
ママとの会話だけなんです。
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