休み明けの登校しぶりを予防する！
ゆううつな気持ちを”リセット”する方法
ゆううつな気持ちを”リセット”する方法
月曜朝の機嫌は
日曜夜の過ごし方で決まる！
日曜日の夕方から
「明日からの学校嫌だな…」と
うつうつし出し
「明日からの学校嫌だな…」と
うつうつし出し
月曜日の朝は、
・機嫌が悪い
・荒れる
・登校をしぶる
・体調が悪くなり欠席する
・機嫌が悪い
・荒れる
・登校をしぶる
・体調が悪くなり欠席する
そんな子どもの様子に
振り回されて疲れていませんか？
振り回されて疲れていませんか？
ゆっくりした週末のあとに始まる
一週間を考え、日曜の夕方から
ゆううつな気分になることを
”サザエさん症候群”と言います。
一週間を考え、日曜の夕方から
ゆううつな気分になることを
”サザエさん症候群”と言います。
週明けの不調を予防するには
日曜日の夜の過ごし方が重要！
日曜日の夜の過ごし方が重要！
寝る前の記憶は脳に残りやすいので、
ゆううつな気持ちを
”リセット”する習慣をつけると
翌朝、機嫌よく起きられます。
ゆううつな気持ちを
”リセット”する習慣をつけると
翌朝、機嫌よく起きられます。
この小冊子を読んで実践すると、
- お子さんの”サザエさん症候群”を
解消できます！ - 子どもが次の日が来るのを
楽しみにします - 忙しい朝に子どもの不機嫌に
慌てなくて済むようになります - 親子でゆううつな月曜日が
穏やかで楽しい月曜日に変わります
休み明けの登校しぶりを予防する！
ゆううつな気持ちを”リセット”する方法
ゆううつな気持ちを”リセット”する方法
簡単だから実践しやすい！
ゆううつになっていた子が
進んで支度ができました
休み明けの登校しぶりを予防する！
ゆううつな気持ちを”リセット”する方法
ゆううつな気持ちを”リセット”する方法
発達グレーゾーンの
子育てに悩むママを
ゼロにする未来を創りたい！
子どもの不調を
長引かせたくないなら
今すぐ対応しよう！
発達凸凹キッズは
園や学校などの集団生活に
不安を抱きやすい子が多いです。
園や学校などの集団生活に
不安を抱きやすい子が多いです。
二学期は、行事が多かったり、
勉強が本格化したり、
発達凸凹キッズにとって
心身に負担がかかる学期です。
勉強が本格化したり、
発達凸凹キッズにとって
心身に負担がかかる学期です。
その結果、登校しぶりも増え
不登校につながるケースも。
不登校につながるケースも。
そんな子どもたちは
週明けの朝、不安に耐え切れず
不調を訴えることもあります。
週明けの朝、不安に耐え切れず
不調を訴えることもあります。
一旦不調に陥ると回復するのに
時間も労力もかかるのも
発達凸凹キッズの特徴です。
時間も労力もかかるのも
発達凸凹キッズの特徴です。
週初めのネガティブな気持ちは
記憶として残っていきます。
記憶として残っていきます。
さらに、
記憶は繰り返されると
強化されてしまいます。
記憶は繰り返されると
強化されてしまいます。
ですので、もし今、
不調の兆候が少しでもあれば
早急なフォローが必要です。
不調の兆候が少しでもあれば
早急なフォローが必要です。
子どもの心の負担を軽くして
長い二学期を穏やかに過ごしたい！
長い二学期を穏やかに過ごしたい！
月曜日の朝にスッキリ目覚めて
行動できるようにサポートしたい！
行動できるようにサポートしたい！
そう思った方は、
ゆううつな気持ちから
子どもを解放してあげる方法を
実践してみてくださいね！
ゆううつな気持ちから
子どもを解放してあげる方法を
実践してみてくださいね！
休み明けの登校しぶりを予防する！
ゆううつな気持ちを”リセット”する方法
ゆううつな気持ちを”リセット”する方法
