【目次】
1.ご飯も食べずにゲームばかり…依存症?
2.なぜ発達障害・ASDの子どもがゲームをやめられないのか?
3.ゲーム依存症を防ぐために親ができること!3ステップ
①親子で話し合う
②ルールを親子で決める
③予告メモの活用
4.ご飯も食べずにゲーム三昧だった息子に起きた変化

監修者:吉野加容子
発達科学コミュニケーション創始者/パステル総研主宰/発達科学ラボ代表
脳科学をベースに、発達障害・発達グレーゾーンの子どもの発達支援を専門とする。広島大学教育学部卒業後、東京学芸大学大学院修士課程、慶應義塾大学大学院博士課程で学び、民間企業での脳科学研究、医療機関での発達支援、大学での教育に従事。
15年以上にわたり発達に悩む親子と向き合う中で、「子どもの発達を本当に伸ばすのは、家庭での365日の関わりである」という結論にたどり着く。
病院や学校だけでは支援が届きにくい発達グレーゾーンの子どもたちに対して、家庭で再現できる支援を確立するため、脳科学・教育学・心理学を融合した独自メソッド「発達科学コミュニケーション」を開発。
これまでに数多くの親子の変化を生み出し、“ママが変われば子どもが変わる”という発達支援の新しい当たり前を広げている。
著書に『発達障害とグレーゾーン 子どもの未来を変えるお母さんの教室』『脳を育てる親の話し方』『脳が喜ぶ子育て』など。
1.ご飯も食べずにゲームばかり…依存症?

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2.なぜ発達障害・ASDの子どもがゲームをやめられないのか?
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3.ゲーム依存症を防ぐために親ができること!3ステップ
◆①親子で話し合う
◆②ルールを親子で決める
◆③予告メモの活用
◆ポイント1 『肯定→指示』のメモ

◆ポイント2 何度も予告する
◆ポイント3 やめられたら褒める
4.ご飯も食べずにゲーム三昧だった息子に起きた変化
ゲーム依存症についてのよくある質問(FAQ)
Q1. ご飯も食べずにゲームばかりするのはゲーム依存症ですか?
ただし、食事や睡眠、学校生活など日常生活に支障が出ている場合は、ゲームに頼らざるを得ない不安やストレス、発達特性が背景にある可能性があります。行動だけを見るのではなく、「なぜゲームに没頭しているのか」を見極めることが大切です。
Q2. ゲーム依存症の子どもには、親はまず何をすればいいですか?
叱る・取り上げる対応は、一時的にゲームをやめさせられても、子どもの不安や反発を強め、結果的に依存を深めることがあります。安心して話せる関係性を整えることが、回復への第一歩になります。
Q3. 予告しても、時間になってもゲームをやめられません。どうしたらいいですか?
大切なのは「少し遅れても自分でやめられた瞬間」を見逃さずに認めることです。予告→切り替え→肯定を繰り返すことで、少しずつゲームを終える力が育っていきます。

執筆者:倉本 紗衣
発達科学コミュニケーションアンバサダー
息子が小学校4年生から行き渋りが始まり、不登校に。突然癇癪を起こすようになり、どう関わればいいのか分からず、「なんとかしなきゃ」と必死に声をかけ続けていました。
正そう、止めようとするほど親子関係は悪化。張り詰めた空気の中で過ごし、「このままで大丈夫なのかな」と不安ばかりが募っていきました。
そんな中で出会ったのが発達科学コミュニケーション。子どもをコントロールしようとするのではなく、「自分で選べる力」を育てる関わりを学び、少しずつ親子の空気が変わり始めました。
今では中学生になった息子が、「給食だけ行ってみる」と自分で学校へ行くことを選べるように。リビングで笑顔で会話ができる時間も増えています。
かつての私のように、思春期の子育てに悩み、孤独を感じているママに、子どもの力を信じながら親子関係を立て直していける関わり方を届けたい。そんな想いで発信しています。


