繊細すぎるわが子に、正直「めんどくさい…」と感じてしまう。励ましているのに行動できず、イライラしては自己嫌悪。それはママの関わり方や愛情の問題ではなく、子どもの“状態”を見誤っているだけかもしれません。様子見を続けるほど、しんどさが積み重なっていく理由とは？繊細な子と向き合うための新しい判断の視点を紐解きます。
【目次】
１．繊細すぎる子にママが「めんどくさい」と感じてしまう本当の理由
２．「様子見」で楽になるどころか、子育てがしんどくなる理由
３．「知っていたら、あの頃もっと楽だった」行動できないHSCの娘との実体験
４．繊細な子が行動できるようになる前に整えたい判断の視点
１．繊細すぎる子にママが「めんどくさい」と感じてしまう本当の理由
ちょっとした出来事を何日も引きずる。
できる力はあるのに失敗を怖がって挑戦しない。
できる力はあるのに失敗を怖がって挑戦しない。
「やったらできるのに」「１回やってみたらいいのに」と何度も励ましているのになかなか動き出さない。正直、繊細すぎる子ってめんどくさい…と感じてしまう自分に、自己嫌悪することはありませんか？
そして、その気持ちが子どもに伝わってしまった気がして、「傷つけちゃったかも…」と、さらに自分を責めてしまう。
毎日子どもに気を遣い、言葉を選び、それでもうまくいかない日々に、心がすり減っていませんか？
これは、ママの心が狭いからでも、愛情が足りないからでもないんです。
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２．「様子見」で楽になるどころか、子育てがしんどくなる理由
「成長すれば、少しずつできるようになるはず！」そう思って見守っているうちに、逆にどんどんしんどくなってしまうケースは少なくありません。
目立つことや新しいことをますます避けるようになったり、できることもやらなくなってしまったり。
これは、年齢とともに子どもが受ける刺激やストレスが増えていくためです。
今日の疲れが癒えないまま翌日を迎え、また新しい刺激を受け続けることで、脳が回復する余裕を失っていきます。
だから発達科学コミュニケーションでは、繊細な子ほど早めにおうちでストレスを緩和し、脳を休ませる判断が大切だと考えています。
３．「知っていたら、あの頃もっと楽だった」行動できないHSCの娘との実体験
私は、小学5年生のHSCタイプの娘を育てています。成績も安定し、運動もでき、先生から「優秀なお子さんですね」と言われることもありました。
ただ、とにかく目立つことが苦手で、リーダー役を勧められるたびに全力で拒否。
私はできる力はあるのに挑戦しない娘がもったいなくて、「やってみようよ」「できるよ」と励まし続けました。
それでも娘は泣いたり言い訳をしたりして、「やってみる」と決断できない。正直、なんてこの子はめんどくさいんだろう…と感じてしまうこともありました。
発達科学コミュニケーションを学び、脳が疲れている状態では行動できないと知り、対応を変えたところ、娘は自分から学校のイベントリーダーにどんどん手を挙げるようになったのです！
娘は「できるのにやらない子」だったのではなく、そもそもやれる状態じゃなかっただけだったのです。
４．繊細な子が行動できるようになる前に整えたい判断の視点
繊細な子に必要なのは、やる気を出させる言葉や励ましの言葉ではありません。
今は「背中を押す段階」なのか、「休ませる段階」なのか。この見極めが何より重要です。
休ませる段階なのに背中を押し続けた私は、娘のストレスにしかなっていませんでした。
ですが、この判断を一人でするのは簡単ではありません。１日の中でも気分が上がったり下がったりするのが人間だからです。
だからこそ、発達科学コミュニケーションでは、子どものストレスを和らげて行動するフェーズに導くために、子どもとの接し方を“型”として整理しています。
もし判断ができなくても、この型に沿って対応すれば、これ以上子どもにストレスをかける心配はありません。こちらから無料でダウンロードできますので、ぜひ手に入れてくださいね！
よくある質問（FAQ）
Q1．繊細すぎる子を「めんどくさい」と感じてしまうのは親失格ですか？
いいえ。そう感じてしまうのは、それだけ真剣に向き合っている証拠です。関わり方が分からず、迷っている状態なだけです。
Q2．繊細な子は、成長すれば自然に行動できるようになりますか？
成長で変わる部分もありますが、何もせずに待つだけで楽になるとは限りません。刺激が増えることで、かえって動きづらくなる子もいます。
Q3．励ましを控えると、甘やかしになりませんか？
甘やかしではありません。今は動かす段階か、休ませる段階かを見極めることが大切です。判断が変わると、子どもの反応も変わっていきます。
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作成者：丸山香緒里
(発達科学コミュニケーションアンバサダー)
