子どもに手がかかって自分のことは後回し…ママが自分の人生を見直す“今できる一歩”の見つけ方

 
 
こんにちは!
 
 
Nicotto Projectでは、
私たち大人が脳科学や発達科学、
心理学の観点から発達を継続的に学び、
 
わが子の脳を育てる
コミュニケーションを実践し
人財育成を軸に活動しています。
 
 
子どもの可能性を拡げる未来を築くため、
大人も成長し続けることに挑戦しています!
 
 
今回は、Nicotto Projectの学び場のひとつ
<スタディコンサル>をご紹介します!
 

監修者:吉野加容子

発達科学コミュニケーション創始者/パステル総研主宰/発達科学ラボ代表

 

脳科学をベースに、発達障害・発達グレーゾーンの子どもの発達支援を専門とする。広島大学教育学部卒業後、東京学芸大学大学院修士課程、慶應義塾大学大学院博士課程で学び、民間企業での脳科学研究、医療機関での発達支援、大学での教育に従事。

 

15年以上にわたり発達に悩む親子と向き合う中で、「子どもの発達を本当に伸ばすのは、家庭での365日の関わりである」という結論にたどり着く。

 

病院や学校だけでは支援が届きにくい発達グレーゾーンの子どもたちに対して、家庭で再現できる支援を確立するため、脳科学・教育学・心理学を融合した独自メソッド「発達科学コミュニケーション」を開発。

 

これまでに数多くの親子の変化を生み出し、“ママが変われば子どもが変わる”という発達支援の新しい当たり前を広げている。

著書に『発達障害とグレーゾーン 子どもの未来を変えるお母さんの教室』『脳を育てる親の話し方』『脳が喜ぶ子育て』など。

 

子どもに手がかかって、自分のことは後回しになっていませんか?

 
 
本当は、やりたいことがある。
もっと発達について学びたい。
子どもの変化を誰かに伝えられる人になりたい。
いつか私も、同じように悩むママの力になりたい。
 
 
だけど、現実を見ると、なかなか動けない。
 
 
仕事がある。 家族の予定がある。
子どもの不安や癇癪に手がかかる。
予定通りにいかないことも多い。
 
 
「今の私には、まだ無理かもしれない」 そんなふうに、自分のことを後回しにしてしまうことはありませんか?
 
 
今回ご紹介するのは、発達科学コミュニケーション(以下、発コミュ)を学ぶ栗原かおりさんのストーリーです。 栗原さんは、軽度知的障害とASDのある5歳の男の子を育てるママ。
 
 
 
 
発コミュを学ぶ中で、息子さんの変化に心を動かされ、「助けてもらう人から、今度は助けられる人になりたい」 という想いを持つようになりました。
 
 
けれど、その想いがあっても、すぐに動けたわけではありませんでした。
 
 

登園しぶり・癇癪に悩んだ息子が、お遊戯会で主役に!

 
 
発コミュを始めた頃、栗原さんの息子さんには、登園しぶりや激しい癇癪がありました。人にあまり興味を示さない様子もあり、栗原さんは子育てに悩んでいたそうです。
 
 
けれど、発コミュを実践する中で、息子さんは少しずつ変わっていきました。
 
 
年中になった息子さんは、将来の夢を語るようになり、保育園のお遊戯会では主役に立候補。堂々と舞台に立つ姿を見て、栗原さんは改めて発コミュの力を感じました。
 
 
「このメソッドを、もっと極めたい」 「必要としている人に、広めたい」 そんな気持ちが強くなっていきました。
 
 
どうして、登園しぶりや癇癪があった子が
ここまで変われたのか。
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「いつかできれば…」と思っていたママが、一歩踏み出せた理由

 
 
けれど、栗原さんには「できない理由」もたくさんありました。
 
 
日中はフルタイムで働いていること。
家族の理解が必要なこと。
子どもの状態や家族の予定が読めないこと。
 
 
考えれば考えるほど、 「今じゃない」 理由が増えていきます。
 
 
そんな栗原さんの価値基準が変わったのが、発達科学講義(※1)で学んだ言葉でした。
 
 
・条件が揃うのを待つのではなく、自ら環境を変えにいく。
・完璧な準備ができるまで待つのではなく、今できる一歩を選ぶ。
 
 
栗原さんは、名古屋で開催されるNicottoProjectのリアルイベントに参加することを決めました。
 
 
(※1)発達科学講義とは?▼
 
 

One Thinking, One Actionで今できる形に変えていく

 
 
名古屋へ行くと決めた栗原さんでしたが、ご家族の反応、子どもの不安、前日の体調不良など、実際には簡単なことではありませんでした。
 
 
けれど栗原さんは、そこで 「やっぱり無理だった」 で終わらせませんでした。
 
 
栗原さんが実践したのは、とてもシンプル。
 
 
One Thinking, One Action。
一つ考えたら、一つ動く。
 
 
たとえば、
・家族が納得しやすい形を考える
・車移動にする
・子どもが楽しめる予定も組み合わせる
・一人で行く選択肢も持つ
・予定が変わっても「どうしたらできるか」を考える
 
 
完璧な形にこだわるのではなく、「今できる形」に変えて動いたのです。
 
 

ひとつの成功体験が次の「できるかも」につながる

 
 
当日の朝、計画とは違う形で、家族全員が名古屋へ向かいました。
 
 
名古屋で再会した子どもたちは、「名古屋に来れたよ!」 と誇らしそうな表情を見せてくれました。
 
 
このとき栗原さんが感じたのは、 大事なのは「予定通りにできたかどうか」ではないということ。
 
 
予定外のことが起きたときに、どうやって「できる」に変えるか。そして、それを楽しかった記憶や次の「行ってみたい」につなげること。
 
 
これは、ママにも子どもにとっても大きな成功体験です。
 
 
子どもが不安になる。
予定変更で動けなくなる。「行きたくない」と言う。
 
 
そんなとき、親はつい「やっぱり無理だった」 と思ってしまいますよね。
 
 
けれど、そこで終わらせずに、「じゃあ、どうしたらできる?」「どこまでならできそう?」「今できる形は何かな?」と考えてみる。
 
 
それが、自分にも子どもにも 「できるかも」「できた!」 を増やしていく一歩になるのだと思います。
 
 
栗原さんの詳しいストーリーは、メンバー限定グループで公開中です!
 
 
 
 

あなたの一歩が、周りの人の世界も広げていく

 
 
いかがでしたか^^
 
 
「できない理由」が揃っていても、 一つ動けば、反応が返ってくる。反応が返ってくると、気づきが生まれる。気づきが生まれると、次の行動につながる。
 
 
栗原さんは、今回の経験を通して行動すれば未来は変わると実感したそうです。
 
 
子どもに手がかかる毎日の中で、ママが自分のことを後回しにしてしまうことは、きっと少なくありません。
 
 
けれど、栗原さんのストーリーが教えてくれるのは、「できない理由」が揃っていても、人生は一歩で動き出すということです。
 
 
完璧な準備ができてからではなく、今できる一歩を選ぶ。
 
 
その一歩が、自分自身の未来だけでなく、子どもや家族の経験、そして同じように悩んでいるママの人生まで変えていくことがあります。
 
 
助けてもらう人生から、誰かの希望になる人生へ。
 
 
その勇気を、このコミュニティで一緒に育てていきませんか?
 
 
次回もお楽しみに!
 
 
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未来を変えたいと思う方だけ読んでください^^

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執筆者:ひきのなつき
発達科学コミュニケーションアンバサダー

 

息子の登園しぶりや癇癪にうまく関われず疲弊する中で、「私がお母さんでいいのかな」と自己嫌悪を繰り返す子育てを経験。

 

発達科学コミュニケーションを学び、NicottoProjectで同じように悩んできた親子の事例に触れる中で、「誰にも分かってもらえない」と思っていた日々から、「一人じゃない」と感じられるように。

 

現在もNicottoProjectで学びを深めながら、自身の経験をもとに、同じように悩むママへ子育てのヒントを届けている。

 
 

よくある質問(FAQ)

 

Q1. 子どもの困りごとに振り回されて自分のことを考える余裕がありません

子どもの不安や癇癪、予定変更への対応に追われていると、自分のことを後回しにしてしまうのは自然なことです。だからこそ、大きく変わろうとしなくても大丈夫。まずは「どうしたら少しだけできるかな?」と、今できる一歩を探してみてください。その小さな行動が、ママ自身の「できるかも」につながっていきます。
 

Q2. 私でも変われるのでしょうか?

変われます。少なくとも、このコミュニティには「私には無理かも」と感じながらも、一つずつ今までの価値基準(当たり前)を変え、子どもとの関わり方や自分の未来の見方を変えてきたメンバーがいます。ここでご紹介しているメンバーたちもその一人です。大きく変わろうとしなくても、今できる一歩を見つけることから変化は始まります。
 

Q3. スタディコンサルではどんなことをしていますか?

スタディコンサルでは、Nicotto Projectメンバーが自分の子育て実践や変化を言葉にして共有します。実例をもとに、子どもの見方や関わり方を一緒に考え、実践につなげていく学びの場です。

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