| 発達障害・ADHDグレーゾーンの子どもには、リビング学習が合うのでしょうか。それとも学習机でしょうか。片付けが苦手な発達障害・ADHDグレーゾーンの子どもが集中して勉強できる環境の整え方をお伝えします。 |
【目次】
監修者：吉野加容子
発達科学コミュニケーション創始者／パステル総研主宰／発達科学ラボ代表
脳科学をベースに、発達障害・発達グレーゾーンの子どもの発達支援を専門とする。広島大学教育学部卒業後、東京学芸大学大学院修士課程、慶應義塾大学大学院博士課程で学び、民間企業での脳科学研究、医療機関での発達支援、大学での教育に従事。
15年以上にわたり発達に悩む親子と向き合う中で、「子どもの発達を本当に伸ばすのは、家庭での365日の関わりである」という結論にたどり着く。
病院や学校だけでは支援が届きにくい発達グレーゾーンの子どもたちに対して、家庭で再現できる支援を確立するため、脳科学・教育学・心理学を融合した独自メソッド「発達科学コミュニケーション」を開発。
これまでに数多くの親子の変化を生み出し、“ママが変われば子どもが変わる”という発達支援の新しい当たり前を広げている。
著書に『発達障害とグレーゾーン 子どもの未来を変えるお母さんの教室』『脳を育てる親の話し方』『脳が喜ぶ子育て』など。
１．息子が小学生になりリビング学習に憧れた私
新年度が始まり、宿題が本格的に始まったお子さんも多いのでは無いでしょうか。
数年前から流行りのリビング学習。小学校低学年のお子さんがいらっしゃるご家庭では、取り入れている方も多いかと思います。
リビングという学習環境ならば、毎日の学習習慣をつけるためにお母さんが見守るなかで勉強させることができます。
さらに、お子さんのやる気が出ないときや、わからない問題があった時にすぐにフォローができるというメリットがありますよね。
リビング学習の理想の姿、ちょっと想像してみましょう。普段過ごすリラックスしやすいリビングのダイニングテーブルで、お母さんに見守られながら勉強開始。
勉強にだんだんと集中してくる、我が子。わからない問題が出てきたら、気軽にお母さんに質問、そしてお母さんはそれに優しく答えて勉強が進む。
集中が途切れたら、お母さんとちょっと会話を楽しんだりして、リフレッシュしたらまた勉強に戻っていく我が子。
そのうち勉強が好きになってきて、だんだんと決めた時間になったら、自分から宿題を始めるようになる…
そんな想像をしていたのは、何を隠そうワタクシ、でした。
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２．発達障害・ADHDの子どもが勉強に集中できない理由はリビング学習にあり⁉
リビング学習の合い言葉はズバリ、「リラックス」です。
ところがお子さんの性格や特性によっては、そのメリットがそのままデメリットになってしまうこともあるのです。
特に発達障害・ADHD傾向のある子どもたちは周囲の環境が大事。
・視界に何か入ると集中できなくなる
・まわりの雑音が気になり集中できなくなる
というように、その子が集中できない原因があるはずです。そんなときはお子さんの様子を観察して対応を変える必要があるのです。
また、別の面でのデメリットもあります。
それは宿題に使った勉強道具の片付けです。
発達障害ADHDグレーゾーンの場合、片付けが苦手なお子さんは多いのでは無いでしょうか。
リビング学習では多くの場合宿題の時間は夕飯前。勉強の場所をダイニングテーブルとしていると、夕飯ができたら途中でもかならず片付けなければなりません。
そして、ADHD傾向の子どもは不注意傾向があるので勉強に必要な道具をすべて、宿題を始める前に準備しておくことが難しく、宿題の途中で道具を取りに行くことも頻繁に起こります。
そういったことが続くことで取りに行く間に別のものに注意がそれてしまうことも勉強に集中できない理由となってしまうのです。
実際のところリビングのダイニングテーブルという学習環境は我が家ではデメリットしかありませんでした。
３．発達障害・ADHDタイプの子どもが集中できるようになった学習机のメリット
そこで、我が家では学習机を採用することにしました。置き場所は親が見守れるように、リビングにひと続きの和室に設置しました。
片付けが苦手な発達障害ADHDグレーゾーンの子どもにとっての学習机のメリット3つをご紹介します！
◆①学習専用スペースのため、勉強道具は出しっぱなしでもよい！
もちろん、「すべてきっちり一人で毎回片付ける」これができたら最高です。でもちょっと待ってください！片付けが苦手なお子さんにとって、これはとーってもハードルが高いことなんです。
苦手だからこそできるようになって欲しい、という気持ちはわかりますが、苦手を伸ばすのはスモールステップで徐々に。なおかつ楽しめる方法で！が鉄則です。
お片付けが大の苦手なら、保留にできる場所の確保も手段の一つです。
◆②広い学習スペース
これ、以外と盲点だと思うのですが、発達障害ADHDタイプの子どもは不器用、という特性があることが多いのです。
つい腕が当たって、消しゴムや鉛筆、ふで箱が床に落ちてしまう。教科書や、辞書やノートやいろんなものを広げるのにスペースが必要で、狭いスペースに上手く重ねて広げる、といったことが苦手だったりします。
ダイニングテーブルほどではなくとも、ある程度広めの机が勉強しやすいと思います。
◆③学習机の大収納でかんたん片付けスペースが確保できたこと
日本の学習机あるあるで、学習机って収納スペースがたくさん確保されてますよね。
小学生にもなると所有物がものすごく増えます。
その子の持ち物のほとんどをまとめて収納できる、というメリットもありますし、なにより勉強で使う道具がすぐ手の届く場所にあり、座ったまま辞書など手に取れて、しまうのも座ったままできます。
鉛筆削りも手を伸せばとれる、教科書も座ったまま取れる場所にあり、
すべてがラクに手に取れる
ということも注意を勉強からそらせること無く続けられるメリットでもあります。
コンパクトな学習机もたくさんありますが、片付けが苦手な発達障害ADHDタイプの子どもには、ある程度広めの学習机がオススメです。
このように、我が家の場合はリビングから目が届く学習机が最適な学習環境でした。
お子さんの性格や特性に合わせた勉強に集中できる学習環境づくりができたらいいですね。
学習机のメリット３つ、参考になれば幸いです。
よくある質問（FAQ）
Q1.ADHDの子どもが勉強に集中できないのはなぜですか？
ADHD傾向のある子は、周囲の音や物などの刺激に注意が向きやすく、勉強中でも気が散りやすいことがあります。また、「必要な物を準備する」「片付ける」など複数の作業が負担になり、勉強に集中する前に疲れてしまう場合もあります。集中力の問題だけでなく、環境の影響を受けやすい特性が関係していることがあります。
Q2. 発達障害の子にはリビング学習と学習机どちらが合いますか？
発達障害や発達グレーゾーンの子には、「リビング学習が正解」「学習机が正解」と一概には言えません。周囲に人がいることで安心して集中できる子もいれば、音や動きが気になって集中しづらい子もいます。子どもの特性に合わせて、刺激の少なさや片付けやすさなどを調整することが大切です。
Q3.勉強に集中できる環境を作るにはどうしたらいいですか？
勉強に集中しやすい環境を作るには、必要な物をすぐ取り出せるようにしたり、視界に入る物を減らしたりする工夫が効果的な場合があります。特に片付けが苦手な子には、「毎回しまう」負担を減らすだけでも集中しやすくなることがあります。子ども自身が「ここなら勉強しやすい」と感じられる環境づくりが大切です。
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執筆者：広路貴代江
（発達科学コミュニケーションリサーチャー）
