発達障害・母子分離不安の子どもは、朝の出発時間が過ぎてもなかなか切り替えができずにいつまでもダラダラとテレビを見続けてしまうことがあります。ママの対応で、かんしゃくをおこさずに切り替えができる方法をお伝えします。
【目次】
１．もう出発の時間が近い！だけど動かない子どもと毎朝バトル。
発達障害・母子分離不安の子どもが、朝の出発時間が近づいてくると ソファでゴロゴロ、いつまでもダラダラテレビを見ていて 時間になっても動かずに、ママはイライラして、毎朝バトル。 そんな毎日に疲れ果てていませんか？
今回は、お互いにイライラしない我が家の対応策をお伝えします。
２．発達障害・母子分離不安の子がテレビが消せない理由
朝はダラダラしてしまいなかなか動けない・・・
これは実は、発達障害の脳の特性からくるものなんです。
発達に凸凹のある子の脳では、精神を安定させ健やかな眠りに欠かせない
「セロトニン」という神経伝達物質が不足しています。
また、注意欠陥多動性障害（ADHD）の子には、脳の目覚ましホルモン「コルチゾール」が、
本来起きる時間になっても分泌されないために、頭や体がうまく起きることができないのです。
さらに、母子分離不安の子どもの特性として、
・幼稚園・保育園行きたくない
・ママと離れたくない
などの気持ちがあるので、なかなか動けないんです。
それでも本人の気持ちには、
・行かなくちゃ、園バスが行っちゃう
・ママが怒っちゃうと思う
玄関で靴を履くときにストレスがMAXになって、
結果「かんしゃくを起こす」という失敗体験につながってしまうのです。
３．我が家の息子もそうでした。
発達障害で母子分離不安の我が子は、
幼稚園に入ってから 登園バスがお迎えにくる時間のギリギリまで
テレビを消すことを極端に嫌がる毎日でした。
どうしたらいいんだろう・・・ と悩んでいました。
早くしないと登園バスを待たせてしまうし、こちらも必死に何度言っても消さないので、
強制的に消し、「テレビはもう捨てるからね」と 怒鳴っていました。
それが毎日、毎回つづき、息子も荒れ始め、朝から親子の言い合いのバトル。
そのうち息子は、登園バスの時間が近づくと腹痛を訴え、かんしゃくを起こし、
靴が履けない「感覚過敏」を訴えるようになっていきました。
様子がおかしいとわかってはいても、対応の仕方がわからず、さらに 状況は悪化。
楽しい遊びのお出かけ前にまで、かんしゃくを起こすまでになってしまいました。
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４．外出前のテレビは3ステップでサクッと解決！
外出前の不安でダラダラしてしまう発達障害・母子分離不安キッズ。
サクッとテレビを消して切り替えるにはたった３ステップの声かけで対応します。
ステップ1 笑顔で優しく声をかける
ステップ2 「◯分になったら消すよ」と予告する
ステップ3 予告時間になったら「時間だよ」 楽しく消せる合図
ステップ1 笑顔で優しく声をかける
外出前の不安な気持ちで、 ソファでゴロゴロダラダラテレビを見ている発達障害・母子分離不安のある子どもには 子どもの視界に入る場所まで行って、笑顔で優しく声をかけます♪
するとママの声が脳まで届き、指示が通りやすくなります。
ステップ2 「◯分になったら消すよ」と予告する
予告をすることで、許された時間の目安が分かり、気持ちにゆとりがでます。
少し長めの設定がおすすめです。
ステップ3 予告時間になったら「時間だよ」 楽しく消せる合図
楽しく消せる合図は、 夕食後のまったりいい気分の時や、 ママとお風呂でのんびり気分の時に、
テレビを消すのにどんな合図があれば消せるかをお子さんとぜひ楽しみながら考えてみてください♪
我が家の場合は、本人の希望で、 「電気を消して、こちょこちょ～」 が合図です(＾◇＾)
「時間だよ。テレビ消すね」「電気も消したから〜」こちょこちょだー！！
と楽しい雰囲気で合図をだしてあげてくださいね！
そうやってママと楽しく決めた合図なら、
お話ししたことをすぐに忘れちゃう凸凹キッズも、 記憶に良く残っていますよ！
この合図をルーティーンにしていくと、なかなか消せなかったテレビもサクッと消せるようになっていきます。
ぜひすぐに試してくださいね♪
執筆者：緒野はる
（発達科学コミュニケーショントレーナー）
（発達科学コミュニケーショントレーナー）
