「同じ服しか着ない」「融通がきかない」など、子どものこだわりに振り回されていませんか？気に入った服がないと怒って朝に準備が進まないことも。子どもの特性を知り、子どもの不安に気づけると、ママの気持ちも少しずつ楽になっていきます。
１．子どものこだわりに、どこまで付き合えばいいのか悩んだことはありませんか？
子どものこだわりに、どこまで付き合えばいいのか悩んだことはありませんか？
毎朝、気に入った服がないと着替えが進まなかったり、違うものをすすめると怒りだしたりして、
「どうしてそんなにこだわるの？」
「わがまますぎる」
そう思ってしまうこともあるかもしれません。
でも、そのこだわりはただのわがままとは言いきれないこともあります。
子どもの中には、
- 気持ちの切り替えが苦手
- 完璧主義
- 肌ざわりやサイズ感などの違いに敏感（感覚過敏）
などといった特徴があり、いつもの服や持ち物が「安心できるもの」になっている場合があります。
自閉スペクトラム症（ASD）や、グレーゾーンの子どもたちに、このような傾向が多く見られることがありますが、感じ方や困りごとは一人ひとり違います。
子どもの考えを変えようとするのではなく、ママが子どもの特性を理解して関わり方を少し変えただけで、毎日のやり取りがぐっと楽になるのです。
２．朝、気に入った服がないと機嫌が悪くなる子どもに振り回される日々
私には、こだわりが強いASDグレーゾーンの子どもがいます。
小さいころは、私が準備した服を素直に着ていたのに、小学生になってから自分が気に入った服しか着たがらなくなりました。
特にマスクやズボンにこだわりがあり、サイズ感や肌ざわり、ポケットの位置などにこだわりがありました。
同じような服を買ってきても、気に入らなければ全く着てくれません。
そこで、子どもと一緒に買い物へ行き、気に入ったものを買うようにしました。
ただ、感覚過敏のある子どもにとって、大型商業施設は人が多く、そのような場所に長時間いるのが苦手な子どもを連れての買い物は、機嫌が悪くなったり、すぐ帰りたがるのでとても大変でした。
気に入った服を毎日交互に来ていましたが、洗濯が遅れる日もあり、そんな日は朝から不機嫌になり、準備が進まなくなります。
自分のイライラを他のきょうだいにしつこくぶつけて、きょうだい喧嘩になったり、思い通りにならずに「怒っているんだ」と、ものに当ってアピールしたり。
朝は、私も余裕が無く子どもの不機嫌に巻き込まれてしまい、イライラしてしまうこともよくありました。
違う服で我慢するように説得するのも、子どもが怒り出すので一苦労。
「他にも服はあるのに」と思いながら、朝の忙しい時間に慌てて乾いていない服をドライヤーで乾かしたり、子どもの感情に振り回されてとても大変でした。
「また同じ服を着せてると周りの人から思われているんじゃないのかな？」
「あのママは、ネグレクトなんじゃない？」
と思われるんじゃないかという不安や抵抗も少なからずありました。
そのため、子どものこだわりと、融通がきかない様子をなかなか受け入れきれずにいました。
「なんでそんなにこだわるの？」
そう感じたことがあるママに、ぜひ読んでほしい小冊子です▼
３．「こだわり」はわがままではなく、不安からくるもの
発達科学コミュニケーション（発コミュ）を学ぶ中で、私は子どものこだわりを「わがまま」と決めつけていたことに気がつきました。
ASDグレーゾーンの子どもたちの中には、感覚過敏やこだわりが強い傾向がある子どもがいます。
肌ざわりやサイズ感の違いが気になったり、変化や予定変更にストレスを感じやすかったりするため、いつもの服やマスク、慣れたやり方が「安心できるもの」になっている子も少なくありません。
そのため、少しの違いでも不安が強くなり、パニックになったり、気持ちの切り替えが難しくなったりすることがあります。
子どもにとっての「こだわり」はわがままではなく、不安に対処するための安心の方法なのです。
その安心のためにしているこだわりを、ママに否定されたり、急に変えるように言われたりすると、逆に不安が増して、気持ちの切り替えが難しくなってしまうことがあります。
だからこそ、目の前の行動だけを見るのではなく
「この子は何に困っているんだろう？」
「何が不安なんだろう？」
と、子どもの根底にある不安にママが目を向けてあげることで、子どもも安心して行動することができるようになります。
また、ASDグレーゾーンの子どもたちの中には、言葉やコミュニケーションが苦手な特性があり、うまく気持ちを表現することが苦手な子もいます。
「なんか嫌」
「いつもと違う」
「うまく言えないけど困っている」
そんな気持ちをうまく伝えられず、怒ったり、物や他のきょうだいに当ったりすることでわかってもらおうとすることもあります。
もちろん、人や物に当たっていいということではありません。
けれど、この行動も、特性からくるものだとわかってあげること、子どもの感情に振り回されすぎないことも大切です。
４．子どもの安心を優先するとママも楽になる
そこで、私が実践したことは
- 子どもの特性を理解して変えようとしない
- ママが「普通はこうするべき」にこだわりすぎない
- 同じ服やマスクを何枚も購入する
- 朝は特に優しい声のトーンで話しかける
- 「またそれを着るの？」ではなく「これがいいんだよね」と受け止める
でした。
すると、「いい加減にしてよ！」「あるものを着なさい」と説得していた頃よりも「これが好きだね」と受け止めるだけで、子どもは安心してスムーズに準備できるようになりました。
子どものこだわりに向き合うのは、ママもストレスが大きいものですがこだわりをなくそうと頑張るより、子どもが安心できることを優先することを大切にして見守っていくことで朝のイライラも減り、ぐんと楽になりました。
こだわりをやめさせる前に、
まずは“意味”を知るところから。
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執筆者：もりやまおりえ
発達科学コミュニケーション アンバサダー
