完璧主義ママが、口出しガミガミママから卒業できるポイント！

子育てを頑張りすぎている完璧主義ママ、毎日口癖の様に口出し、ガミガミ怒っていませんか？それを言われる子どもはそんなママをどのように思っているでしょうか？口出しガミガミママから卒業したい！完璧主義ママへ、対応方法をお伝えします！

1.完璧主義ママが口出しをしてしまう理由とは？

完璧主義のママは自分の事はもちろん、周囲の人にもパーフェクトを求めてしまいます。

自分の思いに沿わない内容に対しても、自分の思いを曲げることができないので自分の理想像にまっしぐらになってしまい、つい口を出してしまうのです。

自分の思い通りにならないことでイライラしてしまい結果ガミガミ怒るママになってしまいます。

私は娘のやること、言う事全てにおいて、いちいち口出しをするママでした。

自分の考えは間違いないという思いが強く、娘を躾けるような発言を繰り返していました。

走ってはいけない所で、「走らない!!」

物をこぼしたら、「何でこぼすの!!」

と、毎日大声で怒っていました。

そのうち娘は私の発言に対しておびえる様な状況になってしまいました。

これではいけない。

娘のココロが壊れてしまうと感じました。

私の様に子どもに対して強い口調で注意をしてしまうそんな自分を変えたいと思っていてもなかなか変えられない…

そんな完璧主義のママでも方法さえわかれば口出しガミガミママから卒業する事ができます。

今すぐにでもそんな自分になりたい！

そう思えるママは今が変わるチャンスです！

親が怒ると、子どもの脳は育ちません。

子どもの脳が育たないと、いつまでたっても子どもを怒りたくなる状況が改善せず、結局また怒ってしまうという悪循環になってしまいます。

ですので、まずは子どもに肯定的な注目をしましょう！

大人の注目は、子どもの行動に大きく影響します。

肯定的な注目：否定的な注目を8：2の割合にしましょう。

肯定的な関わりには10のテクニックがあります。

①褒める

②励ます

③感謝する

④興味関心を示す

⑤気付いていることを知らせる

⑥喜ぶ、驚く

⑦スキンシップをする

⑧ジェスチャーをする

⑨次の行動に誘う

⑩同意する

このような肯定的な注目をすることで、子どもに自信がつき自主的に行動できる子どもになります。

何でも自分でやる自信がついた子どもに対し、うるさく言う事もなくなることで口出しガミガミママから卒業できるのです。

執筆者

発達科学コミュニケーション

トレーナー　まつのえり