「何度言っても動かない…」切り替えが苦手なASDグレーゾーンのお子さんにイライラしているママはいませんか？行動の切り替えがスムーズで毎日がラクになる具体的な方法をご紹介します！
１．ASDグレーゾーンの子どもにありがちな悩み
「お風呂入りなさい！」
「ゲームやめなさい！」
「早く片付けなさい！」
何度言っても動かない子どもに、毎日イライラしていませんか？
自閉スペクトラム症（ASD）グレーゾーンのお子さんは、次のような特性を持つことが多く、指示に従うのが難しいことがあります
・行動の切り替えが苦手
・ルールを守るのが苦手
・気持ちの切り替えが苦手
・見通しを立てるのが苦手
これらの特性により、指示をスムーズに受け入れられないことが多いのです。
うちの子、どうして家ではこんなに荒れるの？
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２．叱るのはNG！切り替えが苦手なASDグレーゾーンの特性に配慮を！
切り替えが苦手なASDグレーゾーンの子どもは、普段から叱られることが多く、自信を失いやすい傾向があります。
特に注意したいのは、ネガティブな記憶を残しやすい特性です。
叱ることで
・苦手意識が強まる
・劣等感を抱きやすくなる
その結果、指示や命令口調では動けるどころか、さらに動かなくなってしまう場合があります。
これでは親子ともにストレスが溜まる一方です。
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３．効果的な指示の出し方は「近づいて・笑顔で・ゆっくりと」
ASDグレーゾーンの子どもがスムーズに動けるようにするには、次の3つのコツがポイントです。
１.近づいて
２.笑顔で
３.ゆっくりと
例えば「お風呂に誘う」場合は
・近づく：子どもの目線に合わせて、優しく「〇〇くん」と名前を呼ぶ。
・笑顔で伝える：「お風呂の時間だよ」と安心感を与えるように話す。
・ゆっくりとしたトーンで：急かす口調ではなく、落ち着いたペースで話す。
このシンプルな工夫だけで、驚くほど子どもの反応が変わります。
４．なぜこの方法がASDグレーゾーンの子どもに効果的なのか？
ASDグレーゾーンの子どもは、急な指示や大きな声に敏感です。
そのため、
・近づいて話すことで安心感を与えて、声だけで伝えるより、近くで話すことで指示がしっかり伝わります。
・笑顔で指示を出されると「怒られていない」という安心感を与え、子どもが動きやすくなります。
・ゆっくりとした話すことで、理解を助けます。
焦って早口になると、子どもが指示を理解できず混乱してしまうことがあるので、なるべくゆっくりと間をとりながら会話して、子どもの理解を助けましょう。
５．指示の出し方を変えるだけで得られる効果
「近づいて・笑顔で・ゆっくりと」を実践するだけで
・「お風呂に入りたくない！」と叫んでいた子が、自分から動き出すようになる！
・片付けが嫌いだった子が、スムーズに行動を始める！
親の指示の出し方を少し変えるだけで、子どもの行動がポジティブに変化します。
ぜひ切り替えが苦手なASDグレーゾーンの子どもへは、いつもの指示の出し方を少し変えてみましょう！
切り替えが苦手なASDグレーゾーンのお子さんへの指示出しでは、「叱る」ではなく、何よりも「安心感を与える」 ことが大切です！
１．近づいて
２．笑顔で
３．ゆっくりと
ぜひこの3つを忘れないでくださいね！
この３つを意識するだけで、親子の毎日がぐっとラクになります。
今日から試してみて、子どもの変化を感じてみてください！
執筆者： いたがき ひまり
発達科学コミュニケーション マスタートレーナー
