☆ひまりのつぶやき 今日もまた怒ってしまった…とため息をついてたあなたへ
「早く片付けなさい！」「ゲームばっかりしてないの！」「宿題やった？」気づけは今日も、朝からガミガミ怒ってばかり。ふとスマホを開くと・・・ママ友が楽しそうに、ニコニコ家族で過ごしている写真。キラキラ輝くママたちが、社会で活躍している姿。スマホ...
イライラ
☆ひまりのつぶやき 
ASD（自閉スペクトラム症）グレーゾーン ネガティブな子どもにイライラ＆疲れたママへ。「やってみたい！」を引き出す簡単テク
子どもに何を聞いても、返ってくるのはネガティブな反応ばかり…。気づけばママも気分は落ち込みイライラ…。そんな疲れたママに、子どもの行動を「そのまま」言葉にするだけで「やってみたい！」を引き出せる簡単テクニックをお伝えします。
発達障害グレーゾーン 育てにくい子にイライラしてしまう…「母親失格」と感じるママが今日ラクになる方法
育てにくい子にイライラしてしまい「母親失格」と自分を責めていませんか？本記事では、発達障害グレーゾーンの子どもを育てるママが、今日から心を軽くし、親子関係を整えるための実践方法を専門家がやさしく解説します。
メンタルコントロール 「こんなママでごめんね」と自己嫌悪に陥るあなたへ｜怒ってばかりの子育てから抜け出す方法
毎晩、子どもの寝顔に「こんなママでごめんね」と涙を流していませんか？「どうして、また怒ってしまったんだろう」と自己嫌悪に陥るあなたへ。子育てのイライラを抑えられない本当の理由と、心を軽くする具体的な方法をご紹介します。
発達障害グレーゾーン 夏休みのイライラは二次障害のサイン？発達障害グレーゾーンの子どもを守るために親ができること
夏休みは、発達障害グレーゾーンの子どもが「イライラ」「暴言」「自己否定」などの二次障害を引き起こしやすい時期です。本記事では、見逃しがちなサインや家庭でできる対策や実際の体験談をご紹介します。
メンタルコントロール ママのイライラ、子どもに伝染してない？情動感染を防ぐ感情コントロール術
ママのイライラや不安が子どもに伝染してしまう「情動感染」。本記事では、感情が伝わる仕組みとともに、ママ自身が気持ちを整え、家庭の空気を穏やかにするための具体的なセルフケア法をご紹介します。
子どもへの声かけ 夏休み、子どもにイライラ…。「褒めて育てる」子育てでママができる家庭サポート法
夏休み、子どものダラダラ生活にイライラしていませんか？でも実は、家で過ごすこの時期こそ、子どもの「自信」を育てる絶好のチャンス。「褒めて育てる」関わり方を、日常に取り入れるコツとともにご紹介します。
発達障害グレーゾーン 夏休みの兄弟げんかにイライラ…発達障害グレーゾーンの子どもを持つママが夏を乗り切る方法
夏休みに入ると、子どもたちがずっと家にいることでママのイライラが限界に…。特に、発達障害グレーゾーンの子どもの兄弟げんかや癇癪は日常茶飯事。この記事では、夏休みを穏やかに乗り切るための具体的な対応策を紹介します。
子どもへの声かけ 9歳の男の子がイライラする理由とは？「9歳の壁」に向き合うヒントと親の声かけの秘訣
9歳の男の子が毎日イライラして反抗的…うちだけ？と悩むママへ。繊細で感じやすい子ほど「9歳の壁」にぶつかりやすく、親もどう関わればいいか戸惑いがちです。イライラの理由や、実際に効果のあった反抗期でも心に届く接し方のヒントをお届けします。
News 【動画付き】子どものイライラを減らすには？ママの幸せが子どもの感情脳に与える影響と幸せ習慣４選
子どものイライラや怒りっぽさに悩んでいませんか？実は、ママの幸せが子どもの感情脳の発達に大きく影響します。本記事では、脳科学の観点からその理由を解説し、今日から実践できる幸せ習慣4選をご紹介。子育てをもっと楽しく、穏やかにしたいママ必見です！
発達障害グレーゾーン もうイライラしない！子どもの朝の支度をスムーズに進める秘訣
「朝からイライラさせないで！」嘆いているママはたくさんいるのではないでしょうか。時間がない中で子どもに朝の支度をさせるのは大変ですよね。ですが、少し工夫することでママの指示がスッと通るようになり、ママも子どももグンと楽になります！２つの秘訣をお伝えしますね。
ASD（自閉スペクトラム症）グレーゾーン 癇癪を起こす子どもにイライラしてしまうママが、笑顔で子どもと接することができるようになる方法
癇癪を起こす子どもの対応にイライラし、そのたびに子どもとぶつかってしまうことってありませんか？肯定的な声掛けをすることで、癇癪が落ち着き、子どもたちに笑顔で接することができる方法をお伝えします。
メンタルコントロール ワンオペママのイライラの原因は何？自分の感情と向き合うセルフケアをご紹介
育児に家事に仕事。ワンオペのママは毎日大忙し。そんな中、一人で抱え込むことが多すぎてイライラが抑えられず、家族に当たってしまうこともあるかと思います。ママのイライラは子どもに伝染します。ワンオペ育児中のイライラから抜け出せないママは、まず自分の感情と向き合ってみましょう。本当の気持ちに向き合うことで見えてくるものがあるはずです。