神経症

メンタルコントロール

育児ストレスが原因で適応障害になってしまったら?ストレス解消が解決のカギ

毎日の育児でココロを痛めている…そんな方いませんか? これって育児ノイローゼなの?適応障害って言われたけど育児ノイローゼと何が違うの?という疑問についてお答えします。正しく知り、少しずつ育児ストレスを解消していきましょう!
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