ゲームを約束の時間にやめさせたいママは読んでください。

グレーゾーン全般

毎晩毎晩
ゲームをやめない子に
 
 
Wi-Fi切るよ!
あと5分って言ったよね?
守れないなら取り上げるから!
 
 
とイライラしていませんか?
 
 
約束の時間になったら声をかけ
ルールを確認し
強制終了させて
怒ったあとに反省させようとする。
 
 
だけど、毎日繰り返されて
ママもへとへと。
 
 
ゲームに依存しやすい子は
ルールは大事です。
 
 
だけど、
ゲームをやめられない子に
本当に必要なのは、
 
 
厳しいルールや叱責より先に
ゲームの世界から現実に戻るための
サポートなんです。
 
 
ゲーム中の子どもの脳は、
 
 
敵を倒した。
レベルが上がった。
あと少しでクリアできそう。
友達とつながっている。
次に何をすればいいかが見えている。
 
 
など、
達成感や刺激が
入り続けているので
ゲームの中では
 
子どもの脳が
とても動きやすいんです。
 
 
 
一方で、
ゲームをやめた後に待っているのは、
 
 
宿題
お風呂
明日の学校準備
寝る支度
ママの注意
がほとんど。
 
 
子どもにとって
負荷が高いものが待っているので、
脳は切り替えにくいんです。
 
 
めんどうだなと思うことは
なかなか取りかかれないのは
大人も同じです。
 
 
特に白黒思考が強い子は、
 
「ここまでで終わる」
「続きは明日やる」
「今日はここでOK」
 
という終わり方が苦手です。
 
 
そんなお子さんに
最初にやる声かけは
興味関心を示す会話
です。
 
 
「何のゲームしてたの?」
「どこが面白いの?」
「今日一番うまくいったところは?」
「それ、どうやって勝つの?」
「ママにわかるように教えて」
こんな会話です。
 
 
なぜ、
これをやっていると思いますか?
 
 
これには
科学的な根拠があるんです。
 
 
ただただ
ゲームを肯定しているのでは
ありません。
 
 
今日は理由を2つご紹介!
 
 
① 子どもの脳を会話モードに戻すため
 
終わり!約束でしょ!
と言われると、
子どもは防衛モードに入りますが
 
 
「何が面白かったの?」
と聞かれると、
会話モードに切り替わるから。
 
 
② 聞く力を育てる
 
そもそも、
ゲームをやめなさいって指示が
聞ける状態になっていないことが多いです。
 
 
だから、
子どもの世界に一度入る会話で
聞く力を育てているんです。
 
 
 
 
 
 
ゲームをやめられない子は、
普段からこんな様子がありませんか?
 
 
✔︎名前を呼んでも返事が遅い
 
✔︎「あと5分」が通じない
 
✔︎ゲームは終わっても
お風呂にも行かない。
宿題も寝る準備もしない。
 
✔︎少し注意されると、
「今やろうと思ってた!」
すぐ言い返す
 
 
 
これは、
性格の悪さや
やる気のなさではなくて
耳が閉じている状態です。
 
 
楽しい世界から現実に戻る時に、
ママの声を聞き、
次の行動を選ぶ力が弱いんです。
 
 
だから、
ゲーム終了の前に
やってほしいことは、
子どもの話を少し聞くこと。
 
 
「今日どこまで進んだの?」
「一番おもしろかったところ教えて」
「それ、セーブできるところまであとどれくらい?」
 
 
こうやって、
ゲームの世界から現実へ戻るための
橋をかけてあげるんです。
 
 
そのうえで、
 
「じゃあ今日はここまでにしよう」
「続きは明日にしよう」
「終わったらお風呂に行こう」
 
と、次の行動を小さく提案します。
 
 
これが、ゲームをやめて
次の行動に切り替えることが
習慣化するスタートなんです。
 
 
 
といっても
ここでママたちが
難しく感じるのが、、、
 
 
どこまでがサポートで、
どこからが甘やかしなのか。
この境目がわからないこと。
 
 
だから、迷って毎晩
怒ってしまうんです、、、。
 
 
そして、切り替えられない理由が
子どもによって違うこともあります。
 
 
時間感覚が弱い子。
勝ち負けへのこだわり。
次の行動が不安な子。
 
 
理由が違えば、
必要な声かけも変わります。
 
 
だから、
わが子の苦手さを
ママが見立てられるようになって
サポートの境目がしっかりわかれば
 
 
ゲームをやめないことで
親子のバトルはなくなるんです。
 
 
どうしてこの声かけをするのか?
学んだことを実践したことで
 
 
変化成長をし感動を手にしたのが
昨日と、おとといのメルマガで
ご紹介したママ二人です。
 
 
あの二人のように
子どもに切り替える力を育てて
自立に導きたいママは
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ゲームに限らず
行動の切り替えは
これからずっと必要な力です。
 
 
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子どものうちに育ててあげると
スムーズに習得ができますよ!
 
 

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