不安な気持ちを言葉にして伝えられるようになったら「学校行くのが怖い」が落ち着いた


3学期、お子さんが
「学校に行く!」と言ってたのに

やっぱり登校しなかった…

家でウツウツとして
過ごしている…

何が辛いのか
聞いても説明してくれない…

そんな時に
なにをしたらいいの?
がわかる

発達科学コミュニケーション
受講生の声をご紹介します。

今日ご紹介するのは

不安な気持ちを言葉にして
伝えることができるようになったら
チャレンジできる場面が増えた!

不安が強い不登校さんの
変化成長のストーリーです。

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小学校1年生の男の子のママ
Sさんの体験談です。

お子さんは、ASDグレーさんで
不安が強い繊細さの強いお子さんです。

ーーー
Sさんの体験談
ーーー

小学校1年生になって
頑張って学校に通っている
ように見えました。

ですが、ゴールデンウィークを
すぎて、突然の「学校行かない」
宣言。

ゴールデンウィーク
あんなに遊んで楽しそうだったのに、

授業参観も楽しそうにやっていたのに。

だから、息子に
「どうして学校行かないの?」
「何が嫌なの?」
必死に質問をしていました。

ですが、息子は、質問に対して
「分からない」と答えるか

無言で泣くことしか
できませんでした。

今、思うと、私の質問は
学校に行けなくなって
辛い気持ちの息子のことを
さらに追い込んでしまっていたと
思います。

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発達科学コミュニケーションを学んだら
どうして「気持ちを言葉にできないのか」
がわかりました。

ASDタイプの息子は
言葉の発達が
ちょっとゆっくりだったのです。

自分の気持ちを表現する
ボキャブラリーもない、

整理して説明することが
苦手だった、

そんな特性を理解しました。

息子が学校に行かなくなって
私も不安だったので
ついつい「どうして?」と
息子を追い詰めてしまいましたが

今思えば、息子も、自分で
整理できない不安を抱えて
どれだけ辛かったんだろう…?
と感じます。

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そこから私がやったのは2つです。

1つは
楽しく話せる場面を増やして
「会話って楽しい」の
体験を増やすこと。

もう1つは
感情を言葉にする
お手伝いをしたこと、でした。

1)お家で楽しく過ごしている時は
脳が育つチャンス!

YouTubeのはなしを
たくさん話してもらうように
しました。

「今、何のYouTube見てるの?」
と聞くと

普段の会話力からは
想像がつかないほど
たくさん説明してくれました。

息子の興味のある話題で
会話を膨らませていくと

息子が笑顔で話しかけてくれる
回数がぐんぐん増えました。

実は、私はYouTubeばかり
見ていて嫌だな…と
思っていたのですが

言葉の発達を加速する
ことを考えたら

YouTubeってすごい!
180℃見方が変わりました。

2)感情を言葉にするお手伝い

学校の校門でしゃがみ込む息子に
「不安な気持ちになるんだね」
と伝えたり

下駄箱まで登校したけれど
急にしゃがみ込む息子に

「人が走っててびっくりしたね」

「誰もいないと思ってたから
 驚いたね」

と、気持ちと状況を
代弁することを増やしていきました。

怖い、不安、の気持ちばかり
話していると
ネガティブ思考のままなので

楽しかったこと、
面白かったことなど、

プラスの気持ちも
しっかり日常で
言葉にしてあげるお手伝い
していきました。

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ストレスのない環境で
親子の会話を増やすこと

不安な気持ちを
代弁することで

息子は自分の気持ちを
少しずつ話せるようになりました。

そして、それだけでなく、
人に説明する力がぐんぐん伸びて

放課後等デイサービスの先生にも
「理由の説明が上手になっていて
 驚きました!」と

褒めてもらうことが増えました。

日常生活で壁にぶつかることもありますが
困ったことがあるとちゃんと
言葉で伝えることが
できるようになりました。

嫌だと思うことを
言葉で伝えることが
できるようになって
息子の不安は落ち着いて

苦手なことにも
「やってみる!」と
挑戦できることが増えました。

今では、学校に楽しく通っています。

ーーー

こんなふうに

ママの対応の変化と
お子さんの成長を

教えてくださいました。

お子さんは、自分の気持ちを
上手に伝えることができますか?

泣いたり怒ったりすることで
何かを訴えてきていませんか?

お子さんの塞ぎ込む様子、
無気力な様子、
不安な様子が気になるなら

ぜひお子さんの気持ちを引き出す
カウンセリングの関わり方
トライしてみてください!

不安はアウトプットできないと
お子さんの中でどんどん
大きくなってしまいます。

上手に引き出したり
言語化してくださいね!

執筆者:清水畑亜希子
(発達科学コミュニケーションマスタートレーナー)

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