いつも行動がワンテンポ遅れるわが子
幼稚園や小学校など集団行動で、いつも行動がワンテンポ遅れている子どもにお悩みではありませんか？
私の息子は行動や気持ちの切り替えが遅い子で、園や学校で先生が話しているときに自分の世界に入り込んでしまい、よく指示を聞き洩らしていました。
かと思えば、元気なお友達とふざけたりおしゃべりに夢中になったりしている間に、ほかの子たちは次の行動に移っていることもしょっちゅうでした。
コミュニケーションが苦手で超マイペースな面もあれば、楽しそうなことを見つけるとふらふらとそちらに動いていってしまう面もある。
いっけん相反する行動のようですが、どちらにしても行動や気持ちの切り替えが遅いことは息子自身の困りごとにつながっていました。
クラスの子たちは指示された準備をし、別の場所に移動しようとしているのに、おしゃべりをして聞いていなかった息子は何をすればいいのかわからない。
休み時間は、自由帳によく絵を描いて過ごしていた息子ですが、気づけばクラスのみんなが外遊びに出ていて、教室に残っていたのは自分だけ。
休み時間なのだから好きなように過ごしていいのですが、教室に１人ぼっちなのも寂しかったようで、しかも自分から友達の輪の中には入れない。
困りごとは家に帰っても当然続きます。
帰宅後に友達と遊ぶ約束をしているのに、行動や気持ちの切り替えが遅いことでゲームがやめられず、友達を待たせる。
いくらこんこんと言い聞かせても伝わらないので私のイライラは増し、息子の将来に不安しかありませんでした。
気持ちの切り替えが遅いのは、脳の特性に理由があった！
行動や気持ちの切り替えが遅いのは、いったいどういう理由で起きるのでしょうか？
発達障害の診断はおりていなくても、グレーゾーンなど発達に凸凹のある子どもはその特性を持っていると考えられます。
発達凸凹の特性から考えると、大きく分けて２つの理由があります。
１つは注意欠陥多動性障害(ADHD)の、不注意傾向や衝動性が挙げられます。
人の話を聞いている最中でも、ほかのことに気を取られやすいので、大事なことを聞き逃してしまうことがあります。
もう１つは自閉症スペクトラム(ASD)の、見通しをうまく立てられていない特性が関係しています。
抽象的なことを理解する、イメージすることが苦手なので、次に何をするかがわからず、困りごとになってしまいます。
また、ADHDもASDも好きなことや興味のあることに対して過集中になりやすく、それも行動や気持ちの切り替えが遅い原因といえます。
親子関係をよくするために、お母さんができること
脳の発達に特性のある子どもを育てるお母さんは、行動や気持ちの切り替えが遅いのを何とかしようと、ガミガミや指示出しばかりになりがちです。
その結果、子どもがなかなか動かないことへのイライラから親子関係が悪化してしまい、負のループに陥ってしまうことがあります。
それを防ぐためにできることは、同じ指示出しでも子どもに伝わる指示の出し方をお母さんがマスターすることです。
それがマスターできれば、子どもを伸ばすことができることに加えて、お母さんも必要以上に叱ることがなくなり負担が減るのです。
行動や気持ちの切り替えが遅い子どもには、こんな声かけを！
行動や気持ちの切り替えが遅い子どもには、長々と詳しく説明したところで全く本人に届きません。
お母さんに気をつけていただきたいポイント、それは
予定や目的を伝えるときは、必要なことだけ！
これからの予定や目的を、短くわかるように伝えることがカギになります。
予定や目的を伝えたら、そのあとに具体的にこれからやる行動を示すようにします。
よくありがちな設定として、約束の時間が近づいているのにゲームをやめそうにない子どもに実際使える声かけをご紹介します。
この２つの声かけを比べてみてください。
A.「友達との約束〇時に向けて準備しよう！」
B.「まだゲームやってるの⁈友達との約束は〇時なのに、遅れるじゃないの」
どちらの声かけも伝えたいことは同じで、約束の時間に間に合うように準備を始めようということです。
それなのに、Bではお母さんのイライラする気持ちばかりが強調されて、約束の時間についてが伝わりにくくなっているのがわかると思います。
否定的な言葉で声かけをしていると、「お母さんはいつも怒っているから聞かないようにしよう」と子どもの脳がシャットアウトするようになります。
こういったお母さんサイドの気持ちは言わずに、目的や時間など必要なことだけを端的に伝えるようにしましょう。
わが子を思うゆえに、ついついお母さんの気持ちや事情をあれこれ詰め込みたくなってしまいますが、そこはぐっとがまんです！
目的や時間を子どもに理解してもらうことができたら、次にやる具体的な行動の示し方ですが、それは別の機会でお伝えしたいと思います。
行動や気持ちの切り替えが遅い子どもに伝えるときは、とにかく端的に、必要なことだけ！をぜひやってみてくださいね。
▼指示を聞けない子どもに、次にやる具体的な行動をどう示せばいい⁈
発達障害グレーゾーン、指示を聞けない子どもがスムーズに動き出す、今すぐできるマル秘テク
執筆者：にしがみあやか
（New Mammyアンバサダー★★）
いつもワンテンポ遅れてしまう子どもには、端的に、必要なことだけ伝える！が鉄則です
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