おはようございます！
今日は子育てが辛いと
感じている方に
お伝えしたいことがあります。
もしかして、
お母さんなんだから、
とにかく子どものことを一番に考えなくては・・・
なんておもっていませんか？
あるいは、
私が家族のことをやらなくちゃ！
と我慢ばかりしていませんか？
これ間違っているんです！
一番に大事にしないといけないのは
自分です！
自分を幸せにするから
人の幸せも願えるし
子どもにも優しくできます。
だから、躊躇しないで
自分のための時間をとったり
自分を楽しませることをしてほしいんです。
自分を後回しにしないでほしいんです。
発達障害の子どもを育てるのは
本当に子育て上級コース。
難易度が高い子育てです。
だから、
ストレスも大きいし
大変な事、たくさんありますよ。
好きなことで自分を癒したり、
少しでも楽することも
考えていいんです。
考えていいんです。
そして、
少しでもお母さんがゆとりをもって
少しでもお母さんがゆとりをもって
にこにこしていられる方が
子どもにとってもうれしいことです。
成長も促されます。
だから、ちょっとでも
自分に優しくしてあげてくださいね。
もうすでにがんばっていますから、
自分ががんばっていることを認めて
子どもをほめるのと同じように
自分をほめて
自分に〇をして
ご機嫌ママでいましょうね！
それが一番、みんなのしあわせ！
今日がいい日でありますように。
ではまた！
