おはようございます！
台風がの影響で
大変な毎日を過ごされている方
災害に遭われた地域の方には心より
お見舞い申し上げます。
この連日の暑さ
疲れてくることありますね。
上手に人を頼れていますか？
休めていますか？
ワーママって
本当に頑張り屋さんが多いんです。
そもそも子育てしながら仕事って
相当大変なことなはずなのに
職場では弱音も吐かず
平気なふりして
頑張ってしまう方が多い。
家でもワンオペでやっていたり
夫にやってもらうよりも
私がやった方が早いから
と、自分でやってしまう方も多い。
これまでも
学生時代から勉強もがんばって
受験突破して
就職活動も突破して
子育てしながらの
仕事もしっかりやって
職場でも信頼を得ながら
やっているからこそ
ワーママやっていらっしゃるんです。
ワーママやっているママたちって
そもそも妥協したり手を抜くってことが
実は苦手じゃないですか？
全部完璧に、とまではいかなくても
家事や、子育て、教育のやり方に
なんらかこだわりを持って
そこを手放せないでいることもありますね。
それまでの自分の成功体験を当てはめて
子育てと仕事をやろうとすると
どうなるかというと
一人で抱えてパンクしてしまうんです。
仕事・子育て・家事
一日48時間あればいいですが
どんな人にも平等に24時間です。
そもそも無理がある。
その上、子どもが育てにくいとなれば
お母さんが限界になってしまう。
発達凸凹の子どもは
普通の枠に収まらない子ですから
子育てが大変なのは当たり前。
だから、
一人でやろうとしない
っていうことが大事です。
だけども
どうしても頼れないこともありますね。
そんな時の合言葉は「まいっか」
完璧主義を手放す魔法の言葉。
夫に任せられるなら任せる！
やり方や結果にあれこれ不満があっても
「まいっか」
子どもが宿題やらなくても
「まいっか」
夕飯手抜きになっても
「まいっか」
もう今日は何もできない、という
日があるのも当然です。
大事なのは
毎日理想通り
完璧に過ごすことではないんです。
自分の頑張りも認めて
こうなりたいを叶えていこうと
前向きに行動していくこと
うまくいかないこともあるんです。
だけども
結果が全てではない
修正できること修正しながら
ちょこちょこと
スモールステップで
進んでいけたらいいんですよ
発達凸凹の子育ては
日々のトライアンドエラーを重ねて
我が子の
うまくいくパターンを見つけながら
うまくいくパターンを見つけながら
うまくいく子育てにしていくんです。
トライアンドエラーができるためには
ダメなことばかり目についているんじゃ
自信がなくなって
行動できなくなってしまいます。
ぜひご自身の日々の頑張りは
一つ一つ丸つけて
認めていきましょう！
子どもを褒めることも大事だけれど
まず自分を褒めてくださいね！
いやほんと、
私たちよくやっているんです！
少しづつでも
上手に手を抜きながら
やっていきましょう！
