今日も１日
家事に子育てに仕事に
お疲れさまです！
育てにくい我が子を
育てていると、
なんでみんなと同じように
できないんだろう？
なんで私は
優しいお母さんで
いられないんだろう？
そんなふうに思うこと
ありますか？
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子育てが辛いお母さんに
試して欲しいこと
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実は以前は
私も思っていました。
自分のできていないところ
我が子のできていないところ
たくさん目についてしまって、
やった方がいいことが
次々に頭に浮かんできて、
本当に辛かったです。
そんな時
自分の気持ちを整理して
気持ちが落ち着く方法があります。
それは
自分の頭の中に
たくさんある想いを
ノートやブログなどに
書き出してみること。
たくさん想いを出して
気持ちがだんだん
軽くなってきたら、
「じゃあどうしようか？」
今度は自分を勇気づけて
たくさんのアドバイスを
あげて欲しいです。
私は子育てが辛くなった時
1人で部屋にこもって、
パソコンに想いを
打ち込みながら、
自分と会話するときが
あります。
たくさん泣いて
スッキリすることも
あります。
もしそれでも
子どものこと
自分のこと
悩んでいるなら、
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