「できない」「やらない」と言う繊細な子に、どう関わればいいの？登園前になると動けなくなるのは、やる気や甘えの問題ではありません。朝に不安が強くなる脳の仕組みと、親子がラクになる対応を解説します。
１．繊細な子の「できない」「やらない」は、やる気の問題ではありません
２．行けば楽しそうなのに、なぜ朝はあんなに拒否するの？
３．なぜ繊細な子は「できない！」と先に言ってしまうの？
４．「できるようにさせる」をやめたとき、脳は動き出す
１．繊細な子の「できない」「やらない」は、やる気の問題ではありません
子どもが登園しぶり… どんなに励ましても、褒めても、「できない！」「やらない！」と、かたくなに受け取ってもらえないことはありませんか？
わが家の年中の息子も、毎朝泣いて登園していました。とても繊細で、少しの失敗でも強く気にしてしまう子です。
不思議だったのは、登園しぶりはあるのに、園に行ってしまえば、楽しそうに過ごしていること。
先生からも
「園では楽しそうにしています」
「よくできています」
と聞いていたので、親としてはつい、
「行けば大丈夫なんだよね」
と、本人の不安には目を向けずに受け流してしまっていました。
そのため、毎朝私は登園を嫌がる息子に「大丈夫だよ」「〇〇できてたって先生褒めてたよ」と励まし続けていました。
でも、返ってくるのは、「僕はできないんだよ！」「何にもやらない！」という否定の言葉ばかりでした。
園では頑張れているのに、家では「できない」「やらない」と息子は頑なに言い切ります。
その姿を前に、私はどう関わればいいのかが、分からなくなっていました。
とくに苦しかったのが、毎朝の登園前です。同じやり取りをくり返すうちに、息子は理由がわからなくても不安を強く感じるようになっていました。
けれど、無理に動かそうとすることをやめ、繊細な子の脳の仕組みから、関わり方を見直したことで、息子の「できない！」は、少しずつ減っていきました。
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２．なぜ「朝」になると、急に動けなくなるの？
登園しぶりが続いているとき、実は朝という時間帯そのものが、親子の関わりを難しくしていることがあります。
朝の登園前は、子どもの脳にとって一日の中で、いちばん余裕が少ない時間です。
まだ気持ちの切り替えができておらず、これから始まる一日を想像するだけで、 不安がよみがえりやすいタイミングでもあります。
前の日にどんなに頑張れていたとしても、朝になると、その「頑張った記憶」より先に、不安やプレッシャーが立ち上がってしまう。
だからこそ、「昨日はできてたよ」「行けば大丈夫だよ」という言葉が、朝の脳には励ましとして届かず、「また頑張らなきゃいけない」という合図になっていました。
このやり取りが続くほど、脳は「朝＝不安」「登園＝頑張らなきゃいけない」と覚えていきます。
登園前に動けなくなっていたのは、意志の問題ではなく、朝そのものが「不安と結びついた時間」になっていたからでした。
だからこそ、朝に変える必要があったのは、言葉の選び方ではありませんでした。
朝の脳が、不安をこれ以上重ねずに一日を始められる状態かどうかが、いちばんの分かれ道だったのです。
３．なぜ繊細な子は「できない！」と先に言ってしまうの？
朝になると、まだ状況を整理する前なのに、不安や緊張が、ふっと湧き上がってくることがあります。
では、なぜ繊細な子は、その不安を「できない」「やらない」という言葉で表すのでしょうか。
そこには、繊細な子の脳がもつ“感じ取り方”と、自分を守るための仕組みが関係しています。
繊細さや慎重さをもつ子どもは、大人が思っている以上に、言葉の意味や空気を深く受け取っています。
たとえば大人が、
「できてたね」
「先生がすごいって言ってたよ」
と声をかけたとき。
繊細な子は、言葉そのものより先に、その奥にある
「だから、次もきっとできるよね？」
「また同じように頑張ろうね」
という期待やプレッシャーを感じ取ってしまうことがあります。
このとき、脳の中では不安や恐怖をいち早くキャッチする扁桃体（へんとうたい）が働き始めます。
扁桃体は、脳にある、危険やつらさを察知するセンサーのような役割をもつ場所です。
繊細な子はこの扁桃体が敏感で、まだ何も起きていなくても、不安や緊張が先に動き出してしまうことがあります。
すると脳は、 これ以上期待されたり、追い込まれたりしないように、自分を守ろうとして、「できない」「やらない」という言葉でブレーキをかけてしまいます。
それはわがままでも、甘えでもありません。
不安を強く感じ取った脳が、自分を守るために選んだ、ごく自然な反応だったのです。
だから必要だったのは、できるようにさせることではなく、まず脳が安心できる状態をつくることでした。
４．「できるようにさせる」をやめたとき、脳は動き出す
「大丈夫だよ」
「できるよ」
「行けば楽しいよ」
毎朝私は、どうにか息子を動かそうとして、こうした言葉をかけ続けていました。
でも、変える必要があったのは、声かけの言葉ではありませんでした。
今、この子の脳は安心できているか、それとも不安でいっぱいになっている状態か。そう意識して、無理に動かそうとしない朝に変えていきました。
そうした関わりが重なったとき、繊細な子の脳は、ようやく警戒をゆるめていきます。
たとえば、登園後の帰り道。以前の私は、「今日は何できた？」「楽しかった？」と、つい聞いてしまっていました。
息子は、「何にもできないよ。楽しくなかった！」と怒ったように答えていました。
実はその時間は、息子にとっては、楽しい会話ではなく、「今日も頑張れたか」を確かめられる時間だったのです。
そこで私は、できたかどうかを聞くのをやめて、
「おかえり」
「一緒に帰ろう」
「帰ったら〇〇しようか」
そんなふうに、結果も何も求めない会話の時間に変えていきました。
すると、安心した表情で歩ける日が増え、少しずつ、息子のほうから 園で楽しかったことや、できたことを話してくれるようになりました。
これは、朝の登園前にも、そのまま当てはまっていました。
朝は、時間にも気持ちにも余裕がなく、子どもの脳がいちばん「頑張りモード」になりやすいタイミングです。
だからこそ、行動を変えさせようとしたり、気持ちを言葉で整理しようとする前に、まず脳が「もう大丈夫」と感じられる関わりが必要でした。
繊細な子は、「できるようになったら安心する」のではなく「安心できたときに、できるようになる」子です。
「できない」「やらない」は成長が止まったサインではありません。
これ以上は頑張れない、と不安でいっぱいになった脳が出していたSOSでした。
まず必要だったのは、子どもを動かすことでも、正しい関わり方を探すことでもありません。
脳が“もう大丈夫”と感じられる状態を先につくることです。
その順番を大切にしたとき、繊細な子は、自分のタイミングで動き出していきます。
よくある質問（FAQ）
Q1. 登園しぶりは、甘えやわがままですか？
いいえ。繊細な子の登園しぶりは、「やりたくない」のではなく、 脳がこれ以上頑張れないと感じている状態で起きています。 不安やプレッシャーが強いと、脳は行動する前にブレーキをかけ、「できない」「やらない」という言葉で自分を守ろうとします。
Q2.朝声をかけると余計に動けなくなるのはなぜですか？
朝は、子どもの脳が一番不安が出やすい時間帯です。この不安が強い状態では、褒めや励まし、気持ちの確認でさえ、脳にとっては、また頑張らなきゃいけないという刺激になることがあります。
動けないのは、やる気がないからでも、親の関わりが足りないからでもありません。不安を感じ取った脳が、これ以上追い込まれないようにブレーキをかけている状態なのです。
Q3. 朝の登園前、何を意識すればいいですか？
「行かせる」「前向きにさせる」よりも、脳をこれ以上追い込まないことを意識します。 朝は一日の中でいちばん、脳が「頑張りモード」になりやすい時間帯です。 このタイミングでは、声かけの内容よりも、何も求められない状態が、脳の安心につながります。 安心が先、動き出すのは、そのあとです。
声かけを工夫する前に整えたい、繊細な子の脳が落ち着く順番を、メルマガで詳しくお伝えしています。
執筆者：有須 みさと
（発達科学コミュニケーションアンバサダー）
