進級後しばらくは通えていたのに、GW明けに「学校行きたくない」と行きしぶる。理由がわからず、休ませるべきか迷っていませんか？環境の変化に敏感な子どもほど朝だけ行きしぶりが出ることも。子どもの状態を見る視点と判断のヒントをお伝えします。
【目次】
監修者：吉野加容子
発達科学コミュニケーション創始者／パステル総研主宰／発達科学ラボ代表
脳科学をベースに、発達障害・発達グレーゾーンの子どもの発達支援を専門とする。広島大学教育学部卒業後、東京学芸大学大学院修士課程、慶應義塾大学大学院博士課程で学び、民間企業での脳科学研究、医療機関での発達支援、大学での教育に従事。
15年以上にわたり発達に悩む親子と向き合う中で、「子どもの発達を本当に伸ばすのは、家庭での365日の関わりである」という結論にたどり着く。
病院や学校だけでは支援が届きにくい発達グレーゾーンの子どもたちに対して、家庭で再現できる支援を確立するため、脳科学・教育学・心理学を融合した独自メソッド「発達科学コミュニケーション」を開発。
これまでに数多くの親子の変化を生み出し、“ママが変われば子どもが変わる”という発達支援の新しい当たり前を広げている。
著書に『発達障害とグレーゾーン 子どもの未来を変えるお母さんの教室』『脳を育てる親の話し方』『脳が喜ぶ子育て』など。
1．進級後しばらく通えていたのに…GW明けから「学校行きたくない」と行きしぶる子どもに戸惑っていませんか？
進級後しばらくは問題なく通えていたのに、ある日突然、朝になると「学校行きたくない」そう言われて戸惑っていませんか？
ですが、実はこの進級後しばらくしてからの登校しぶりは、繊細なお子さんにはよくあることです。
新しい環境の中で頑張り続けると、脳がたくさんの情報を処理して疲れてしまうこともあります。
その結果、日中は頑張れていても朝だけ動けなくなるという子もいるのです。
適切な関わり方を知ることで、また元気に通えるようになるケースもあります！
夜は元気だったのに、朝になると布団から出てこない。
理由を聞いても
「わからない」
「何にもない」
そんなふうに答えるだけ。
泣き叫ぶわけでもないけれど、なんとなく元気がない。
正直、朝の忙しい時間に言われると「なんで今なの…」「昨日まで普通に行けてたのに」そう思ってしまいますよね。
仕事の準備もある。下の子の支度もある。
だからつい、
「学校だよ！」
「遅れるよ！」
「早く準備して！」
と言い聞かせてしまう。
あまりに行きしぶる子どもを見て行かせるべき？それとも休ませるべき？と、判断に迷ってしまうママも多いのではないでしょうか。
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2．突如、学校行きたくない！が始まるのはなぜ？進級後に行きしぶる理由
朝「学校行きたくない」と言われたとき多くのママが考えるのは
・学校で何かあったのでは？
・いじめ？
・先生とのトラブル？
という「原因」です。
もちろん、そうしたケースもあります。
ですが進級後の登校しぶりの場合、必ずしも明確な理由があるとは限りません。
特に小学校１年生は
・新しい環境
・新しい先生
・新しい友達
・新しいルール
毎日たくさんの新しい情報を受け取っています。
発達科学コミュニケーションでは子どもの行動を見るとき「どんなインプットが脳に入っているか」という視点を大切にしています。
環境が大きく変わる時期は、子どもの脳は新しい情報を処理するためにたくさんのエネルギーを使います。
そのため日中は頑張れていても、実はかなり疲れているという状態になることもあります。
特に４月は慣れない環境に適応しようと子どもなりに気を張って頑張っています。
ですが、ゴールデンウィークの長期休暇でその緊張が一度ゆるむとそれまで張りつめていた疲れが一気に出てしまうことがあります。
すると夜は元気でも、朝になるとエネルギー切れを起こして動けなくなるという状態が起こることもあるのです。
だからこそ、「昨日まで行けていたのに、なぜ急に？」と戸惑うママも多いのです。
3．「行かせるか休ませるか」で悩み続けていた私が気づいたこと
実は私の長男も、毎年進級後になると行きしぶりが見られていました。
進級してすぐの頃は毎日張り切って通っていて、無理しているようにも見えませんでした。
だからこそ、GW明け頃から「学校行きたくない」と朝動けなくなったとき、私はとても戸惑いました。
昨日まで普通に行けていたのに。特に嫌なことがあったわけでもないのに。
そして何より、私の頭に浮かんだのは「休ませたら癖になるのでは？」という不安でした。
100歩譲って今日は休ませたとしても、明日行ける保証はない。
もし、これがずっと続いてしまったらどうしよう。
そんな焦りから私は、
「学校は行くものだから行かせるべき？」
「やっぱり休ませない方がいい？」
と、行かせるか休ませるかの正解を探し続けていたのです。
ですが、発達科学コミュニケーションを学ぶ中で子どもの行動を見る視点が変わりました。
それは
「学校が嫌なのか？」ではなく
「どこで負担がかかっているのか？」を見る
という視点です。
そこで長男の様子を改めて見てみると、こんな状態でした。
・夜は元気に過ごしている
・学校の話をすると楽しそう
・実際に登校すると笑顔で過ごしている
・特に嫌な出来事があったわけではない
つまり、学校が嫌なわけではない。
それでも、朝になると行きしぶる。
そのとき私は、もしかしたら長男は本人も気づかないうちに頑張りすぎていたのかもしれないと思うようになりました。
そして「行かせるか休ませるか」という二択で考えるのではなく、今、子どもの脳は回復が必要な状態なのかもしれないという視点で子どもの状態を見るようになったのです。
すると、「今日は休んで回復するタイミングだ」と、子どもの様子を見ながら判断できるようになりました。
4．朝「学校行きたくない」と言う子どもに、行かせる？休ませる？を決める前に見る３つの崩れ方のパターン
「学校に行かせるべきか、休ませるべきか」そう迷ったとき、私はまず子どもの様子をよく見るようになりました。
すると行きしぶりにも崩れ方のパターンがあることに気づいたのです。
例えば、こんな違いがあります。
◆① 朝だけ崩れるパターン
朝になると動けないけれど学校に行くと案外切り替わる。
帰宅後は元気で週末は普通に過ごせる。
この場合は朝の立ち上がりに負荷がかかっている可能性があります。
◆② 週の後半で崩れるパターン
月曜は行けるのに木曜や金曜になると崩れる。
帰宅後に不機嫌になったり体調不良を訴えることが増える。
この場合は頑張りすぎによるエネルギー切れの可能性があります。
◆③ 学校でも崩れるパターン
朝だけでなく学校に行ってからも辛そう。
授業中に泣いたり保健室に行くことが増えたり先生からも困り感を聞くことがある。
この場合は学校環境とのミスマッチが起きている可能性があります。
子どもの行きしぶりは「学校が嫌」という一言では説明できないことも多くあります。
だからこそ「行かせるか休ませるか」という二択で考えるのではなく今、子どもはどんな状態なのかを見ることが大切なのです。
私自身、この視点を持てるようになってから「休ませたら癖になるのでは？」という不安に振り回されることが少なくなりました。
そして今日は回復が必要なタイミングなのか、それとも少し背中を押せば動けるのか子どもの様子を見ながら判断できるようになったのです。
その結果、罪悪感を抱えながら休ませるのではなく「今は回復の時間」と考えて、休んだ時間をまた元気に動き出すための準備期間として過ごせるようになりました。
回復期間を持つことで、長男はまた元気に学校へ向かえるようになっています。
▼参観日での一コマ。脳の回復期間を設けたことで、学校でも意欲的に授業に参加できています▼
よくある質問（FAQ）
Q1．朝「学校行きたくない」と言われたとき、休ませる？行かせる？
朝だけ「学校行きたくない」と言われる場合、学校でトラブルがあったとは限りません。新しい環境に適応しようと頑張った疲れが出ていることもあります。大切なのは、行かせるか休ませるかを先に決めることではなく、今子どもがどんな状態なのかを見ることです。崩れ方のパターンを見ることで判断のヒントが見えてきます。
Q2．学校を休ませると「癖になる」のではないかと心配です。
「休ませたらこのままずっと行けなくなるのでは」と不安になるママは多いです。ですが子どもの状態によっては、回復の時間を持つことでまた動き出せることもあります。休ませるかどうかだけで判断するのではなく、子どもの様子を見ながら判断していくことが大切です。
Q3．朝「学校行きたくない」と言う理由がわからないときはどう考えればいいですか？
子ども自身も、なぜ朝動けないのかをうまく言葉にできないことがあります。そのため理由を探すよりも、朝だけ崩れるのか、学校でもつらそうなのかなど、子どもの様子を見ることがヒントになる場合があります。行きしぶりのパターンを見ることで、子どもの状態が見えてくることがあります。
執筆者：中井春菜
発達科学コミュニケーションアンバサダー
思い通りにならないと激しく癇癪を起こす息子の子育てに悩み、「どうすればこの子は落ち着くのか」と試行錯誤する日々を過ごしてきました。
常に癇癪を起こさせないよう先回りして対応し、子どもに気を遣い続ける毎日。
発達科学コミュニケーションを学んだことで関わり方を見直し、癇癪に動じず迷わず対応できるように変化しました。
その結果、息子は感情で爆発するのではなく、自分の思いを言葉で伝えられるようになり、自分で考えて動ける場面が増えていきました。
かつての私のように、こだわりや感情の強さに悩み、子どもに気を遣い続けてしまうママに向けて、関わり方を変えることで子どもが変わる実践を発信しています。
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