癇癪を起こす子への対応、叱るほど悪化してしまうと感じていませんか？止めたいのに止められない姿に戸惑うとき、これまでとは違う見方にヒントがあるかもしれません。叱るより先に“整える”という関わりの順番があることをお伝えします。
１．癇癪を起こす子どもは「わざと」ではなく止められない状態
２．叱るほど悪化するのはなぜ？関わりの順番が逆だった
３．「反抗している」と思っていた私の勘違い
４．癇癪が減っていく関わり方｜怒らない脳を育てる３S
監修者：吉野加容子
発達科学コミュニケーション創始者／パステル総研主宰／発達科学ラボ代表
脳科学をベースに、発達障害・発達グレーゾーンの子どもの発達支援を専門とする。広島大学教育学部卒業後、東京学芸大学大学院修士課程、慶應義塾大学大学院博士課程で学び、民間企業での脳科学研究、医療機関での発達支援、大学での教育に従事。
15年以上にわたり発達に悩む親子と向き合う中で、「子どもの発達を本当に伸ばすのは、家庭での365日の関わりである」という結論にたどり着く。
病院や学校だけでは支援が届きにくい発達グレーゾーンの子どもたちに対して、家庭で再現できる支援を確立するため、脳科学・教育学・心理学を融合した独自メソッド「発達科学コミュニケーション」を開発。
これまでに数多くの親子の変化を生み出し、“ママが変われば子どもが変わる”という発達支援の新しい当たり前を広げている。
著書に『発達障害とグレーゾーン 子どもの未来を変えるお母さんの教室』『脳を育てる親の話し方』『脳が喜ぶ子育て』など。
１．癇癪を起こす子どもは「わざと」ではなく止められない状態
すぐ怒る、手が出る、注意すると余計にひどくなる。
そんな姿にどう関わればいいのか悩んでいませんか。
癇癪を起こす子どもは、ネガティブな刺激に対してアクセルを踏んでしまっている状態です。
考える前に手が出てしまったり、衝動的に動いてしまい、注意されて癇癪が出たりしてしまうことがあります。
落ち着いて話をすれば、何をやる時間かも、手を出したらだめなこともわかっている。
それなのに怒りがそのまま行動につながってしまうのは、性格やしつけの問題ではありません。
進級や進学など環境が変わる時期は、子どもの脳にとって大きなストレスがかかっている状態です。
脳の中で危険を察知する場所が強く反応し、警報装置が鳴っているような緊急状態になります。
このとき子どもは、聞こうとしていないのではなく聞ける状態ではない。
やろうとしていないのではなく、やれる状態ではないのです。
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２．叱るほど悪化するのはなぜ？関わりの順番が逆だった
多くのママは、どうにかこの子を守りたいという思いから、注意をし、ルールを伝え直し、正しいことを教えようとします。
ですがこの頑張りが、逆効果になってしまうことがあります。
警報装置が鳴っている間は、考えてから行動できる脳の状態ではありません。
その状態で「ダメでしょ」「やっちゃいけないよ」と伝えても、言葉は届きません。
アクセルは強く踏まれているのに、ブレーキがまだ育ち途中。
この状態で止めようとすると、かえって爆発が大きくなってしまいます。
「わかっているはずなのに、どうしてできないの？」と感じるのは自然なことです。
でも実際は、わかっていないのではなく、やれる状態ではなかっただけなのです。
３．「反抗している」と思っていた私の勘違い
私自身も同じ経験があります。
私は、５人の発達凸凹キッズを育てながら「怒らない脳を育てる専門家」として活動していますが、
三男が５歳の頃、癇癪が強くて、気持ちがあふれると物を投げたり、お友達に手が出たりしてしまうことがありました。
そのたびに私は、「ダメでしょ」「やっちゃいけないよ」「何度言ったら分かるの」と、正しいことを必死に伝えていました。
ですが、なかなか状況は変わらず、むしろ爆発は大きくなっていったのです。
当時は、「私の関わり方が悪いのかな」「このまま小学校に行って大丈夫なのかな」と不安でいっぱいでした。
そして、「反抗」しているのだと思っていました。
ですが後から分かったのは、反抗していたのではなく、
・どうしてもアクセルを踏んでしまう
・ブレーキをかけたくてもかけられない状態
だったということです。
必要だったのは、正しい立ち振る舞いを教えることではなく、止まれる状態の脳を育てることでした。
ママが悪いのではなく、頑張る順番が少し違っていただけだったのです。
４．癇癪が減っていく関わり方｜怒らない脳を育てる３S
大切なのは、行動を止めることではなく、脳の状態を整えることです。
これまでの関わりは、良くない行動を指摘する、我慢させながら直すという順番だったかもしれません。
ですが「怒らない脳」を育てるためには、まず安心から始めることが必要です。
ポイントは、肯定的な注目を増やすことです。
衝動的に行動する子は、日常の中で否定的な注目を多く受けています。
だからこそ家庭では、肯定的な注目を増やしていきます。
そのために今日からできるのが３Sです。
①Smile
できる限り笑顔で過ごすこと。
難しい日は口角を少し上げるだけでも構いません。
②Slow
ゆっくり話すというより、1つ伝えたら1呼吸おくこと。
これだけで脳の負担が下がります。
③Sweet
優しい声で話すこと。
声の温度が変わるだけで、伝わり方は大きく変わります。
小さい子どもほど、言葉よりも表情や声色などの非言語情報から受け取っています。
ここを整えることで、同じ言葉でも肯定的に伝わるようになります。
癇癪は止めるものではなく、整えていくものです。
ママの関わりが変わると、子どもの脳も少しずつ落ち着き、自分で止まれる瞬間が増えていきます。
まずは「止める」から「整える」へ。この見方に変わったとき、子どもの変化は自然に始まっていきます。
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よくある質問（FAQ）
Q1. 癇癪を起こす子どもにどう対応するのが正解ですか？
癇癪を起こす子どもに対しては、まず行動を止めようとするよりも「落ち着ける状態かどうか」を見ることが大切です。止めたい場面ほど、言葉が届きにくい状態になっていることがあります。どのタイミングで何を優先するかという“関わりの順番”がポイントになります。
Q2. 癇癪を起こす子どもに叱るのは逆効果なのでしょうか？
叱ること自体がすべて悪いわけではありませんが、癇癪が出ている最中は言葉を受け取れる状態ではないことが多いです。そのため、伝えたいことが届かず、結果として行動が強く出てしまうことがあります。どの状態で伝えるかによって、同じ言葉でも伝わり方が変わります。
Q3. すぐ怒る・手が出る子どもは成長すれば落ち着きますか？
成長とともに変化していく部分もありますが、「止められない状態」のまま関わりが続くと、同じパターンを繰り返してしまうこともあります。日々の関わりの中で、どのように安心できる状態を作っていくかが、その後の変化に影響していきます。
執筆者：KOHARU
発達科学コミュニケーションリサーチャー
５人の発達凸凹キッズを育てるママ。かつては毎日怒鳴り、親子バトルを繰り返していました。
癇癪を繰り返す子、先生への激しい反抗や暴言が出る子、怒鳴られ続け無気力になった子。それぞれの「怒り」に悩み、どう関わればいいのか分からない日々を過ごしてきました。
発達科学コミュニケーションに出会い、脳の仕組みに合った関わりを学んだことで、子どもたちの行動は大きく変化。現在は怒りを“やめさせる”のではなく“整える”関わりを伝えています。
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執筆者：KOHARU
（発達科学コミュニケーションリサーチャー）
