同じことを何度も言ってもすぐに行動に移せません。結果、細かく注意してしまい悪循環です。何か良い声掛け方はありませんか？
子どもが１回の指示で聞けなくて、「これやったの？」「まだやれてないの？」「早くしなさい！」…ガオー！とお母さんが怒ってしまうこと、よくあるのではないでしょうか？
まずは終わったことをほめて、それから指示を出すようにしてください。
その指示もひと工夫してみましょう！今回は２つの方法をお伝えします。
１つはやってほしいことを分解すること。
「宿題やってね」ではなくて「ランドセル、こっちに持ってきて」からスタートして、行動が終わったらほめる→指示を繰り返してみてください。
「宿題をやる」のはめんどくさいけど、これぐらいならやってもいいかな、というぐらい、１つずつの行動のハードルを下げて、超スモールステップで進めるのがポイントです。
もう１つは子ども本人に選ばせること。
「国語からやる？算数からやる？」という風に、ＡかＢかの選択肢を示されると、人は思わず選んでしまうもの。
「宿題」という行動の中で選ばせなくても、「先におやつ食べる？先に宿題やっちゃう？」という風に、まず行動を促せるようにハードルの低い行動を提示したり、ご褒美を渡してしまったりするのもアリです！
「宿題する？お手伝いしてくれる？」のように、両方とも面倒なものを提示すると「どっちもイヤ！」となってしまうので、必ず選びたくなるような選択肢を入れておくのがポイントです。
発達科学コミュニケーショントレーナー
学術博士、臨床発達心理士
吉野加容子
