【目次】
1.外出が怖い?外出嫌い?動かない子どもに不安になるママの本音
2.外出が怖い小学生に見えて実は違う?外出嫌いの理由とは
◆こだわりの強さ
◆環境の変化が不安
3.子どもの世界を広げてあげたいと思うママにおすすめの関わり方
◆外出したら楽しいことが待っているかも!と思わせる
◆先の見通しをたてる
◆小さな経験を繰り返し積む

監修者:吉野加容子
発達科学コミュニケーション創始者/パステル総研主宰/発達科学ラボ代表
脳科学をベースに、発達障害・発達グレーゾーンの子どもの発達支援を専門とする。広島大学教育学部卒業後、東京学芸大学大学院修士課程、慶應義塾大学大学院博士課程で学び、民間企業での脳科学研究、医療機関での発達支援、大学での教育に従事。
15年以上にわたり発達に悩む親子と向き合う中で、「子どもの発達を本当に伸ばすのは、家庭での365日の関わりである」という結論にたどり着く。
病院や学校だけでは支援が届きにくい発達グレーゾーンの子どもたちに対して、家庭で再現できる支援を確立するため、脳科学・教育学・心理学を融合した独自メソッド「発達科学コミュニケーション」を開発。
これまでに数多くの親子の変化を生み出し、“ママが変われば子どもが変わる”という発達支援の新しい当たり前を広げている。
著書に『発達障害とグレーゾーン 子どもの未来を変えるお母さんの教室』『脳を育てる親の話し方』『脳が喜ぶ子育て』など。
1.外出が怖い?外出嫌い?動かない子どもに不安になるママの本音

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2.外出が怖い小学生に見えて実は違う?外出嫌いの理由とは
◆こだわりの強さ

◆環境の変化が不安
3.子どもの世界を広げてあげたいと思うママにおすすめの関わり方

◆外出したら楽しいことが待っているかも!と思わせる
これが1番重要です。
「駅前の猫カフェに行こうと思うんだけど、一緒にどう?」とか
「○○の原画展が来てるみたい、行ってみない?」など
◆先の見通しをたてる
・遊ぶのは1時間くらい
・ランチは○○で食べる
・帰りの時刻は○時

◆小さな経験を繰り返し積む
・欲しいおやつを買いに出かける
・近くに出かけておいしい物を食べる
よくある質問
Q1.外出が嫌いな子どもは、このまま引きこもりになってしまうのでしょうか?
A1.外出を嫌がる状態がそのまま将来につながるとは限りません。大切なのは「外に出ていないこと」ではなく、「外に向かうエネルギーが足りているかどうか」です。無理に外出させるよりも、安心できる環境の中で小さな成功体験を積むことで、少しずつ外に向かう力が育っていきます。
Q2.外出が怖いのか嫌いなだけなのか、見分ける必要はありますか?
A2.厳密に分ける必要はありません。外出を嫌がる子どもは、「怖さ」と「嫌だな」という感覚が重なっていることがあるからです。大切なのはラベルをつけることではなく、子どもにとって外出がどれくらい負担になっているかを見ながら関わることです。
Q3.外出を嫌がるときは、どこまで促していいのか分かりません
A3.無理に外出させると「やっぱり外はしんどい」という記憶が強く残りやすくなります。まずは外出そのものをゴールにせず、「玄関まで行く」「少し外の空気を吸う」など負担の少ない行動から始めることがポイントです。子どもが動ける範囲を少しずつ広げていく関わりが、結果的に外出につながっていきます。

執筆者:井上喜美子
発達科学コミュニケーションアンバサダー
小さい頃から不安が強く、音や光の刺激に敏感で、不登校気味だった自閉スペクトラム症の娘。「この子は将来どうなるんだろう」と悩む日々でした。
新しい挑戦が苦手で自信をなくしやすいタイプでしたが、少しずつ自分で選び行動できるようになり、今では高校受験も乗り越え女子高生に成長しています。
発達科学コミュニケーションを実践する中で、子どもを変えようとするのではなく関わり方を変えたとき、娘は自分から動き出しました。
かつての私のように悩むママが、「この子も大丈夫かもしれない」「関わり方を変えたら変わるのかもしれない」と思えるきっかけを届けたいと思い、発信しています。
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